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各位宝妈们一晚上起来喂奶几次?




3个月的时候就吃两次了,20:00-21:00之间喂奶睡觉,1点多喂一次,早上5:30-6:00左右喂一次,因为4个月产假结束要上班,我喂奶都按点喂。晚上宝宝睡不安稳,可能是冷了,或热了,还有宝宝睡觉就是那样,不要拿奶安抚他。定点喂,时间一久就习惯了。现在上班了,早上6:00喂完,换了尿片,我上班,宝宝睡到9:00,中午婆婆喂次奶粉,下午我16:30左右能到家了
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要问每一位妈妈了




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是啊,要哄着才会睡着,放下后如果醒来发现放下了会哭闹的更凶,夜里喂奶3次左右,好像宝宝大一些之后会逐渐吃奶次数减少的




你宝宝不和你们睡吗?我宝六个月和我们睡,基本上饿了就吃,大概三四次。吵夜的时候...

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為什么這兩天入睡很睏難?



您好!八种方法帮你快速入眠: 1.睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2.上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想,有事情可以留待明天讨论。3.可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松,犹如一天生活结束时的奖赏。4.睡前1小时要远离电视,因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。5.请把忧虑暂时放在一边,不要去想它,闭上眼睛静静入睡。6.进行深呼吸,听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲,使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。7...

入睡困难,多梦



有反复别紧张,白天尽量找点事做,但不许上床睡,第二天晚上会有好转的。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


缺钙镁


放开胸怀啊

经常早醒性失眠要怎么办呢?



晚上睡觉之前用热水(40度左右)泡泡脚睡觉之前使屋子通通风还可以按摩一下脚底的涌泉穴喝点牛奶加点蜂蜜如果都不可以缓解的话,可以使用香薰组合它是中药的成分,外用的,淡淡的药香是你早晨起床的时候,心情很舒缓,平和而且很有精力你可以试试


试着让自己累,还有不要那么早睡,12点左右入睡!睡前用热水泡泡脚!


精神衰弱的症状。吃点养神经的药,慢慢调理,不能喝酒。
...

我这算失眠吗?



不算 ~~ 只是需要安静 环境才能睡着 正常的
 
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。
 



不算...

晚上睡觉时候觉得心跳加速,心慌,然后呼吸困难,躺下时会觉得呼吸不过来,坐起来会好些,一般持续一个晚上无法入睡,请问是怎么回事?



属于心愿性哮喘,建议查下心脏


您多大年纪了?循环和呼吸系统疾病,应先到医院查一下心电图。


年龄、性别、有无其他病史,是否做过检查


确诊如下
       阴阳不协调,应该是没男朋友的问题。


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