人为什么反应会变迟钝？

可以试着跑步、进行有氧运动、可以增加记忆、

生命只有一次  珍惜每一天  不能这样白白浪费时间  我以前也有过你这样的经理  但我还是挺过来了  想一些开心的事  不要让自己再麻木下去  很心痛

其实人每天睡7到8个小时就可以了，睡多不好，睡少也不好，而你说一天睡9，10个小时还累，是因为太睡多了，生物钟乱了


精神压力大。


你得加强锻炼，多做室外活动


呵呵,晚上睡得死,很好啊,说明你的睡眠质量高,也不是什么坏事,但精神恍惚,记忆力减退,常忘事,是不是生活里太紧张了,因为太紧张就会出现这些症状,建议你平常...

其实是你自己给自己的压力太大了，还有就是让自己的时间有规律些、、



青春期综合征吧

很可能是脑供血不足。
　脑供血不足主要病因有：
（1）颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；
（2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；
（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；
（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
 
注意事项　　早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清...