心里很不安，老做恶梦，睡觉睡不安稳，很烦躁，很消极
放松自己，什么都不去想。我知道很难做到。
找个人抱着你睡比较好
想一些开心淂事情做自己喜欢做淂事情
去玩个剧情好的单机游戏,比如机战OG1和2,你会发现你需要很多东西,恋人,友情,羁绊,热血,人生信条
这是你的心情问题,因为心情烦躁会造成睡不好,建议降降身体内的干火
做噩梦的原因，有生理和心理两种诱因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。 从心理上看，则可能是平时的心理压力所导致，所谓日有所思，夜有所梦，外因的刺激对人们做梦有很大的影响。在情绪压抑的状态下入梦，这就极有可能要做噩梦。 偶尔做噩梦，并没有什么，但...
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该怎么说哟
媒体、广告，不良商家最喜欢通过用局部瘤信息去诱导、凸现人们用局部瘤信息状态去面对现在的物质社会
这是诱导我们的信息向局部瘤上行啊
就像小日本为什么会那么高的自杀率啊
就是他们局部瘤
粗糙了，见谅，写的不大好。
这只是我不大完善的信息表述总结的结果，如下：（如有帮助，那最好）
人的思维规律是这样的，它有四种表现形式，它是建立有以——“整体-整体、整体-局部、局部-整体与局部瘤（局部-局部）信息状态”为基础上，逐步通过其四则串联、并联的方式在强大的人脑中有机组合起来形成的完整的思维规律网，...
为什么我总感觉很烦躁很不安？？
什么事不要想得那么简单.任何事都要从多方面去想.换个角度去思考.那样你会明白好多事.
1.你是烦得让人怕了。
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， ...
唉！好困但是为什么会那么晚却睡不着呢！上班没劲，生活无味，我这是怎么呢？
这是精神因素引起了，调整调整心态很快就会缓过来的！
为什么有些人总是那么烦躁不安?这个烦躁的心情会感染身边的人?
如果这个人对于你来说很重要的话~那么他的心情就是你的心情`如果是一般的话~~我想应该不会 ~而且你也可以安慰他~~让他心情转好 `
心抑郁、烦躁不安，有时候心跳有点快。这是抑郁的表现吗？汕头抑郁治疗的专业医院在哪里？
广东省民安医院的祝主任治疗抑郁症挺不错的，他是那里的主治医师，他们医院独创的“中医三位一体平衡疗法”，运用纯中药制剂配合心理疗法治疗抑郁症，以及治愈了无数抑郁症患者，在广东省以及全省都广受好评。口碑一直非常的好。那医院就在广东省广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。中医三位一体平衡疗法的原理是调节精、气、神三者之间的关系，使人体的物质存在、运动存在、精神存在，即三位一体处于正常的生理范畴，从而为患者解除痛苦。一个疗程后，抑郁现象有很明显的变化，3个疗程后，患者通常能康复。15天为一个疗程。...