肥胖会导致高血压吗？近半年来我体重上升很

改善心情，注意饮食休息。先放松一下心情，注意每餐都要吃饭。观察一下看说。祝你早日恢复健康

但是你这么年轻的话，最好不要长期服用褪黑素的，长期服用容易产生依赖性的。褪黑素长期服用，自己的分泌功能就下降了。去了解一下九味神安吧 。失眠的治疗应本着心理调整为主，药物治疗心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的 生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用 西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用进行中药综合调治可取得快速、理想的疗效。

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最好别献，从医学角度来说，献血对身体一点好处都没有！
相信我。
一次献400毫升是有点多了，我以前献过200毫升的，进去的时候活蹦乱跳，出来的时候，我跳不动了，就是觉得没力气，很累。抽血过程还好，就是要体检还是蛮烦的。
体检后，你到了指定抽血地点，他们会排好号，依次进去抽，蛮干净的。我们都是睡着抽的，躺的还蛮舒服的。当然，针头是相当粗的，你输过补液的吧。那针头的粗细就和补液时插进输液瓶的针头那么粗！（注意；是插进输液瓶的那头，不是进你静脉的那头。）抽的时间大约在5到8分钟左右，抽完后要按住伤口时间长一点止血。我觉得疼的话，...

失眠是睡眠障碍的一种表现形式，睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面的变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得爆躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。要想睡得好，就要助眠安神宝。助眠安神宝对于因失眠引起的精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病有良好的治愈作用。

肾亏吃什么好，很多患者可能会很关注，肾亏患者可以多吃以下食物，如韭菜及其种子，山药，莲子，芡实，核桃仁，枸杞子，五味子，海带，紫菜，栗子，人参，海马，狗肾，羊肉，狗肉，鹌鹑蛋，虾，甲鱼，泥鳅，干贻贝，雀肉、雀卵，燕窝，银耳等，这些食物都对肾亏的症状会有一定的帮助。但是，通过食物来调理肾亏所花的时间需要很长，而且效果也不是很明显，对于想快速看到效果的患者来说不是一个最好的办法。而目前在解决肾亏的问题上，运用的最为广泛的是印帝茶，印帝茶能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补，快速增强男性体力、精力、肾动力，彻底调节男性...