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胳膊肌肉拉伤怎么治?




你这种已经形成了慢性肌肉劳损,长时间的下去会变为肩周炎,最好的办法是推拿;能起到舒筋活血调料劳损的肌肉。




你好 注意休息尽量不要活动,局部可以给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服独一味胶囊,慢慢就会恢复。祝你早日康复!




这是要慢慢来的,建议使用:黄道益活络油



还是去炮温泉吧 比较好点~ 或者家里有浴缸 就可以炮炮~ 不用忍受药味~   
      也比较轻松~     嘻嘻~




红花油

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吃一些碱性的蔬菜和水果



吃补钙的


您好~这有点资料~★腰肌劳损的原因及预防 腰痛 ,是一种常见病症 ,很多人有腰痛或有过腰痛的病。 有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐、久站 ,弯腰困难。到医院检查 ,照X光片、验血也大都正常。患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作 ,但时间一长 ,会...

我经常脖子肌肉酸痛怎么办?



坐一段时间就左右活动一下,在你闲下来的时候大中医按摩那按一下


用拔罐治疗,效果很好


都这样。按摩一下就好

运动过量导致肌肉酸痛要怎么补救?



肌肉开始酸痛时应立即治疗。    消极的治疗方法:  第一步用冰袋冷敷,用冰水喷注按摩或用酒精按摩。冰冷治疗后,可以冲个温水澡、做个蒸气浴,来暖和肌肉。然后休息让肌肉完全放松。    积极的治疗方法:  做伸展、摆动、轻度运动与按摩,重点放在松解酸痛的肌肉群。轻度运动要在洗过温水澡后再做,这样酸痛应该就可以停止。    如果肌肉发炎 : 肌肉发炎的征兆,包括红、肿、热、痛。治疗的目标在解除发炎与恢复正常肌...

全身肌肉疼痛



考虑风湿性多肌痛或慢性纤维肌痛综合症,建议风湿免疫科就诊一下。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

肌肉酸痛是肌肉要生长了?是前兆?



那是因为运动多了。开始长肌肉了。


这个是的,但需要坚持锻炼


是运动量多


是要长劲,只有费劲,才能长劲
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