怀孕后期体重没增加正常吗?
孕5个月以后胎儿生长迅速,孕妇体重应该有明显增加的,请检查一下B超看胎儿是否正常,您本人有没有明显消瘦。羊水是否正常。
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吃什么可以使体重增加
不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关。
比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。
这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量,做到供大于求,才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物,如...
比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。
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怀孕几个月后体重增加的最快
孕妇的体重变化,主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里,体重变化并不明显,一般来说,孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快,并不是什么好现象,胎儿长得过快过大,反而会为今后的自然分娩带来麻烦。 更多详细内容请进 www.ku1088.com
怀孕四个月;一般体重最少增加多少?
不要担心体重,首先要曾加自已的营养,每月去医院做血常规。宝宝生下后让宝宝多吃奶就会瘦下来。
怀孕五个月了,体重就增加了三四斤,正常吗?
很正常,要多吃才能有个健康的宝宝。
正常啊 。
正常
不正常
好像少了点,呵呵在加重点都正常,不要为了不想长胖少吃哦,要多吃,给宝宝多点营养
这样很正常,准妈妈...
我女儿都五个月了,体重只有十斤,每次睡觉只睡一会就醒,有什么办法可以让她睡得长些或有什么可以食疗令体重也可增加的?
说明你女儿缺钙、缺锌。要予补充。