怎样有效增加体重？

晕，老弟被你雷死了，你老姐我减肥受罪死了，你竟然要增肥，不过你还是胖点的好，现在的女孩都不太喜欢瘦的，胖点有安全感嘿嘿…老弟加油

不增加体重


咖啡对身体的危害 目前并没有直接证据显示咖啡因会导致骨质疏松症，且某些研究发现，咖啡因虽会增加钙质排泄，但并非造成骨质疏松的高危险因素，钙质的摄取不足才是主要原因，因此仍建议应该注意钙质的充分摄取。咖啡对血脂肪、血压、心脏病与癌症的发生率，目前研究人员还没有足够证据显示咖啡因相关性。喝咖啡过量虽然可能会妨碍胎儿的发育，但未能证实是否会导致早产或婴儿出生体重不足。不过仍然奉劝孕妇少喝咖啡为妙，因已有够多的研究指出咖啡因会 降低妇女受孕的机会，...

正常胎儿差不多四斤，二十八斤是你吃胖了，我刚生宝宝一星期，我没生之前一百一十二，生完就一百斤了


以下是孕30周的宝宝发育标准，你的宝宝很正常啊
*孕30周: 双顶径的平均值为7.83士0.62\'\'\'\'腹围的平均值为:24.88士2.03\'\'\'\'股骨长的平均值为5.77士0.47.
 
至于体重我认为好象没有什么特别的，只要定期检查，各项指标没太大问题就不用太担心。二十八斤不算重，遵医嘱吧
 
*孕31周: 双顶径的...

你好孕期怎么吃都不胖的窍门孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐.这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”.有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口.　　　　麦片　　　　为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平.不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面.可...

洋葱，木耳与海带同时吃，番茄与卷心菜同食



米饭