记忆力问题!
加强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记祝 3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记祝对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆。学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。 7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况,灵活运用...
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反应迟钝 怎么治?
没得治哦 找点药吃下咯 滴滴喂 很有效的啊
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关于反应迟钝多了 电脑反应迟钝 大脑反应迟钝 手脚反应迟钝 多死了 不知道你说的反应迟钝指那个?
治疗失眠的好方法有什么?
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,改善失眠症状。
按临床表现分类
①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;
②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
③睡眠质量:多恶梦;
④总的睡眠时间少于6小时;
⑤日间残留效应...
我大脑是不是有问题
看起来你是个很自爱、自尊的人,能够找到自己身上存在的问题的人真的不多见,自信些,相信自己经过努力很快就会适应这份工作的。熟能生巧,像打字、打算盘不都是经过勤学苦练或经常做才得心应手的是吧?祝你早日摆脱困扰,开心快乐!
工作太累了把,放放松。休息段时间就可以了啊!
注意力不集中,心不在焉。有心事的一种表现。。。。
...
人为什么反应会变迟钝?
因为人成熟了,需要面对的虽然是同一件事情,但自己却更会去想后果,而不会再向小时候那样随便小思而行了~~这说明你更会想问题了,你懂事了~~!
对付反应迟钝,理解能力又差,表达能力差的人,该怎么办?
爱屋及乌咯..还能怎么办啊..呵呵..不要想太多啦..
多吃些固醇类的啊!如核桃!
对这种人没办法
无药可救
呵呵。人的智商是一定的。某人只能到那个成次,勉强的话,也不会聪明起来的``如果我们这些人也能变得很聪明的话,那世上的天才就会变成垃...