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心理问题:急急急,女生,现在十七岁,在家呆了两年多,不敢出门,让我出门就有种让我无法承受的恐惧,出门有时候别人的一个动作或者一句话能让我恐慌很长时间,这是怎么了,我该怎么办??




你2年内 一点也没和外界解除过?再你耳边有没有一直有人在和你说话或着告诉你什么?你无法承受的恐惧是什么是别人要害你?




是你长时间不出门了吧…建议看看心理医生…我在假期比较宅…偶尔出门也很不好受…像从监狱里出来一样…多出门转转能克服的…没事




怎么会这样?你有朋友吗?可以先和朋友或者熟悉的人多交流一下。慢慢的再出去就没那种害怕的感觉了




看心理医生最好!

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社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。此症最...

社交恐惧怎么办



要克服社交紧张心理,首先就要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念: (一)悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 (二)不要对自己要求过高 过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。 (三)不要太在意自己的身体反应 紧张总是伴随着一系列的生理上的不适,根据“强化理论”,如果紧张时我们太注意...

每天都做梦是因为什么?



日有所思夜有所想 呵呵 建议楼主 多散散心 不要让自己太累 不要胡思乱想 其实人生 数载 只要让自己活的开心 就好 不要那么累 让自己背负那么大的包袱 卸掉包袱 做自己喜欢的事 平时多跟家人说说话 听听音乐 看看书 总之 要学会享受生活 不要让自己 有太多的负担 祝楼主 有个好心情


做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并...

新婚男孩有什么婚后恐惧症



属于结婚恐惧症的性恐惧症 怎样消除新婚妻子的性恐惧症? 新婚燕尔,新人把第一次游移不定,朦胧的性欲变成了活生生的现实,多数是过得比较满意的。然而,一些新娘却在性行为上,抱有一种无形的恐惧心理,甚至丈夫则一碰,竟吓得惊叫或昏倒过去,这就是得了“性恐惧症”。 那么,导致这种现象的原因是什么呢?据性心理学家研究,主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说,每当她们憧憬着美好的未来时,总有一股莫名的恐惧,担心结婚那天,性交可能会有痛苦,下身会鲜血淋漓……每想到这里,她们便不敢再想下去,甚至想干脆不结婚了。这就加重...

怎样才能克服心中的恐惧?



恐惧症可能是所有精神官能症中最单纯、且较易 治愈的症状,因为特定场所或事物的恐惧通常是因受 到惊吓,有了这种不愉快的经验后,人的反应就会回避。因此如果你真的有心要改善这种状况,最好把事 件说出来,不要企图以逃避的方式忘却它。如果人能 以忘却的方式解决问题的话,全世界就没有人有心理疾病了。 当我们开始要面对这些心理困扰时,你的困扰可 能已经解除一半了;此外,利用心理学中的行为疗法,旁人也可帮助他们降低心中的恐惧。例如针对非常怕狗的人,第一步可先与他讨论狗是否如他想像般那么可怕,目的是从认知上改变过度恐惧的想法;第二步可在较远...
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