应该怎么改掉以身具有的坏脾气呢?

如何控制自己的脾气（1）提高修养： 培养宽阔的胸怀，良好的心态，正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时，也应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。（2）意识控制： 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。（3）情境转移： 火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十...

爱她，就溺爱她。至少可以在没有她的日子里减少些许的缺憾。 爱她，就溺爱她。全身心的护着她，喜欢着的她的喜欢，压恶着她的厌恶，她说好的就是好的，不好也好；她说不好就是不好，好也不好。她喜你喜，她悲你悲，她忧你忧，她乐你乐。做她的影子，具体化了的影子。快乐着她的快乐，悲伤着她的悲伤，快乐与悲伤一切的一切都随她。护着她是你做人的标准。 爱她，就溺爱她。全身心的宠着她，不让她受丝毫的累、丁点的苦。想吃什么，你快快的做好了端到她的面前喂给她。想睡觉，你先放好水，拿好衣服，抱她去，帮她洗，背着她上床，帮她盖好被子，陪着...

楼主您好！发一次脾气就在做一次记号。慢慢戒吧。

其实女性心理的变化有很大一部分是由于生理的变化而引起的 你比如说月经 这个应该是最为典型的了 女生月经的时候都会比较烦躁也是事实的 其实我们换个方位来考虑一下 如果要你每天带着卫生巾几乎每时每刻都会有经血流出 还得提心吊胆的小心会弄脏了内裤 再加上月经来的时候身体的不舒服比如痛经之类的情况 还有晚上睡觉的时候一样得小心翼翼的 唯恐翻个身就弄得到处是血 这种情况下 女生承受着别人所没有办法想象的压力 这个估计男性同胞们没有机会体会的到的了 这样的情况下 女生的精神女生的心理肯定不会好到哪里去 经常的会发点脾气 这个时候最好的...

你心理肯定有不爽的事情 你只要把心理不开心的事忘记 解决了 你就好了


夏天燥热，加上心烦意乱造成的。
多洗点冷水澡。夏天过去了。就好了..



好好调节自己的那颗烦躁的心灵吧！脾气坏，看一些感人的电影或者是电视剧，或许可以调节自己的脾气


你需要发泄