南岗区都有哪家健身俱乐部?最好离我家近点我家在烟厂!!
力得怎么样?
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寿光男性健身何处去?
有个叫超力的~不赖~
你好Hourglass不知道你是哪个地方的谢谢
健身练伤了胸骨 看了医生涂了油贴了膏 平常怎注意下能快点好啊??
休息 吃点跌打损伤的药 不要乱活动 也不要下水洗澡了·
天天健身有什么坏处吗?
健身是好事啊不要过量就好可以去健身房咨询下教练~
没有害处,生命在于运动吗
什么季节健身最好
冬季非常适合健身,人在冬天的时候体脂含量较高,力量训练需要脂肪的消耗参与,这样既有利于好的肌肉线条的保持也有利于肌肉的增长。 健身是任何时候都应该保持规律性的,不分季节。
要是说锻炼的话都是一样的
冬天是个佳时机
个人观点!!!呵呵!!谢谢你还来顶一下 到52KD论坛网站查看回答详情>>
我牛奶在下午健身后喝行不行?
我认为是可以的:牛奶富含蛋白质和钙质,极利人体健康。最好每日饮用。健身之后及时饮用牛奶能适时的促进肌肉生长,很多健美爱好者在运动之后喜欢饮用用牛奶冲调的香蕉纯果汁,可以迅速恢复体力并有利于肌肉生长。谢谢!
可以,但最好 是 热 的 啊
别马上喝这样对胃不好 起码过10分钟 这样对蛋白质吸收也有好处
不行,起...
