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健身越多身体就越抗冻吗?




是啊,增强体质




对身体素质差的人来说适当的健身是好的,但是健身越多不一定能越抗冻,难道非常冷的天气你能只穿一点衣服吗?




那也说不定 根据你自己的身体状况而顶的




是啊

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有,多长时间是因人而已,这要看你的毅力了。


当然,但只要坚持锻炼就会习惯了。


应该有


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肯定有的啦


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来得及啊   有很多老年人才开始锻炼的 都可以把多年的老病锻炼没



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