不吃营养品能健身吗
没有大块的肌肉怎么会出来线条呢？如果你太瘦的话，到可以增加力量
一日三餐，正常饮食，加强锻炼，保证睡眠。
不会啊，营养品又不是万能的，多锻炼就好
不要急于求进，循序渐进还是可以的，没有必要吃营养品。不过锻炼的坚持才有效果哦
有效，其实自己锻炼比吃营养品要好得多
不会影响什么的，只要有正常吃饭就行，谢谢采纳
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冬季如何健身
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跑步
游泳、跳绳、跑步、打球、登山
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