在房间练瑜伽的时候,房间能开着空调吗?
可以开的小一点,或许窗户稍微开一下
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孕妇能做瑜伽吗?
当然不能,瑜伽都是高难动作。
可以做的,有专门的孕妈妈瑜伽。我的店里就有的。
可以的,有专业的孕妇瑜伽老师的
可以去贵阳天悦瑜伽看看
注意不要做挤压到腹部的动作。以坐立,伸展的体式为主。可以参考一些专业的孕妇瑜伽资料。可以做做冥想放松之类的。
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例假可以联系瑜伽吗?
此期间可以选择练习,也可以休息,这个主要看个人的喜好。继续练习时有些体位法要注意,比如与倒立相关,腹部收缩和能量提升能功法,最好不要练习。因为这个由于生理问题,可能会给你带来不适。 不能练习的体位: 所有倒立的体位(如犁式、头倒立、肩倒立等)、挤压腹部的体位(如背部伸展式、单腿伸展式)、对于身体承受力大的剧烈体位(如轮式)等,不舒服立即停止 可以做一些对于身体比较温和的、站立或跪式的体位(如瑜伽身印,叩首式、三角式、树式、猫式、蛇式等) 经期不适宜做倒立、挤压腹部的体位,会使一些本应该排出体外的经血滞留在体内,影响经期健康...
宝宝两个月奶妈是否可以控制食量和练习瑜伽?
如果你是顺产的话,我建议你可以做一些简单的动作,腹式呼吸,像腰腹部的伸拉扭转,多练习蹲式可以帮助你的子宫恢复正常位置···如果是剖腹产的话最好还是等身体恢复以后,那样对你自己也好,这样的情况你可以选择散步等等
母乳期间是不可以减肥的,其实只要饮食控制得当,加适量的运动,哺乳就能自然瘦下去的。
还是不要练习,先带宝宝。
【练习瑜伽需要注意的几点】: http://yoga.juj...
乙肝病毒携带者可以练瑜伽吗
你练瑜伽出现的胸闷气短应该与携带病毒无关,病毒携带者与正常人无太大差异。
请问做完清宫手术3周后可以学跳舞吗?
不正常,一般在3~5天流血渐渐停止,最多不超过10~15天.如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗. 建议你到医院做B超复查一下
只要恢复好了在医生的指导下应该可以
你好这个情况3周时间,如果身体恢复正常的话,考虑是可以的 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
你好流产后建...
