健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

严重感冒可以去健身吗




不可以的撒,运动是抵抗力会下降,这样更容易招病菌侵入了。还是好好休息吧。不过,这样的天气你也能严重感冒,真的“幸运”呢!

“严重感冒可以去健身吗” 的相关文章

广健的壮要健身万药剂用量?



50/3.5=14次多,药品规格多少粒?一般是100粒吧!数粒是有点困难,建议不用数,因为浓缩丸剂一般都是瓶装的,有瓶盖的,你大体可以用瓶盖进行计量。

中医养生的健身八法是哪八发????



一个七个,一个八个,有八个空,明眼人一看都明白的。


得法一法足宜,不得法百法都是在做样子,中看不中用。


虚实,刚柔 ,吸斥,动静,开合,起落,放收,进退。


朝暮叩齿三百六,七老八十不落牙 叩齿,就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法。事实证明经常叩齿,不仅能强固精,平衡阴阳疏通、局部气血运动和局...

我想去健身馆里做健身教练。我想问下,是不是一定要有健身教练证才能去应聘,或者不需要教练证也可以啊?



大部分的健身俱乐部招聘健身教练都是要有健身教练证的,有小部分的不用,当然有肯定比没有好了,有的话工资也相应会高一点点的。

健身是早晨起床好还是下班后好?



下班后好!早上空气中氧气比例少,身体处了刚起床还没完全启动的状态,不利。傍晚是健身的最佳时间


一般情况下,早晨和晚上锻炼身体都是不错的,如果只能选一个时间,推荐早上!


当然是早晨啦!

健身后补充哪些营养能最有效的缓解疲劳?



吃点面包,喝一小盒牛奶最好,这样可以缓解疲劳。


洗个澡,打一炮,哈哈


如果你的条件好就喝红牛,其他的可以吃点水果
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。