健身和做爱有冲突吗?
不太懂你的意思,你是说健身后能不能做爱吗?还是问健身对做爱有没有什么负面影响?不过可以肯定的说,只要有强壮健康的身体,做爱的质量也会提高,你问的是这个吗?
有关系，我每天都去健身房的，在去健身房之前，我一星期想来2，3次，去了健身房，我一星期至少想来5次。去了半年了，也可以完成很多高难度动作了，比如抱起来X，以前1分钟就没力了，现在能完成一次10来分钟的过程
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大家好，请问有没有人在强立信健身啊
前年去过，办了个季卡，还不错，人挺多的，就是洗澡时热水就么有了 到烟台论坛网站查看回答详情>>
走楼梯可以健身,减肥吗?
当然可以啦! 俗话说：“人老先从腿上起”，“人老先老足”。这话有理有据。爬楼梯比起在平地上走或跑的运动量大好几倍，它兼有跑和跳两方面功力，还具有逆地球磁性力的作用。 故爬楼梯不仅可使髋关节的活动幅度增大， 而且也使下肢肌肉的韧带、肌腱的弹性得到锻炼，以达到强筋壮骨的效果。据测定，一个人在静坐时消耗能量为100千卡/小时，散步为200千卡／小时，游泳为550千卡/小时，而跑蹬楼梯为1000千卡／小时，这样大的能量消耗，不失为减肥健美的灵丹妙药。 爬楼梯的好处有： 1、增强心肺功能，使血液循环畅通，保持心血管系统健康，防止高血...
怎样在家健身
有规律的生活就一定会有个好身体!
吸烟对健身有害吗
危害很大,注意身体
22岁健身还来的及吗
没有什么限制的，不过刚开始量要少些，慢慢来，循序渐进。
来得及；重在身心健康。健康最重要。
可以，
任何时候都可以锻炼身体,但是,如果身体有点问题,请先请教医生;如果使用噪音比较大的器械,请做好隔音措施!