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当然先冷敷，目的是为了达到止血作用。止住血后，再热敷，一般2-3天后。

加强运动 室内通风 及时增减衣物

这属于热感冒。可以吃些治感冒的中成药。初期的话，可以买点板蓝根泡来喝。


我是揭阳人,不太严重的话买两包三九冲剂吃.吃了以后睡一觉很快就好了


感冒买白加黑，或者感康，三九，小柴胡。等冲剂。严重感冒时应及时到药店打针。

其实平时用温水洗就可以了。但是冬季温水洗完后适当的洗会儿凉水澡会增强身体对寒冷的适应能力，增强身体免疫力，预防感冒。也对皮肤的微循环，新陈代谢有帮助。


看过吴佩慈的一个专访，她说她洗澡的水不会超过37度，因为37度是人体的温度，太高的水温会带走过多水分 使得皮肤干燥，而太低的水温又容易感冒 而且诶有种洗不干净的感觉，我觉得这个是比较合理的


干净的温水
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这个应该是因为你在冷的地方适应了，一下子走到热的地方适应不过来，体内承受着外来的压力。这个还是和身体素质有关系。


会的


会的


有！多锻炼身体啊~


可以的，这和每年开春就会有很多气喘的病人的原理是一样的
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