练增高瑜伽可以长高么？
增高瑜伽 瑜伽增高其实不会让你的骨头长，而是在你经过伸展之后，你的脊柱会得到拉伸，时间长了你就会改掉含胸的状态，人就会提拔，至于在家练习，第一你要在瑜伽老师的知道下练习过一段时间，第二不要练习有难度危险系数高的体位，还要了解瑜伽练习前后的注意事项，以及根据你身体状况适合或不宜的一些体位,这些做到了，还需要营养的配合，可以适适高菲特，百度下就知道了。
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我最近睡眠质量不好,如何改善睡眠质量啊?
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神经薄弱已经身体虚适合练什么气功？
在中医角度上说：像你这样的症状做瑜伽师最适合你的
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式
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高温瑜伽可以戴眼镜吗？
还是戴隐形眼镜吧 带框架眼镜不方便··准备一套宽松的衣服 和瑜伽垫
孕妇在几个月后可以做瑜伽??
只要活着，随时都可以！
睡醒感觉脖子很僵硬，然后就会好痛，转来转去都感觉很酸痛僵硬。怎么办？睡记忆枕会不会好一点儿呢？我做瑜伽的，是不是瑜伽对肩颈不好呀？实在是郁结啊。痛啊
枕头 汉妮威 记忆枕
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呵呵 我也来！你说的是落枕。练习瑜伽是可以缓解颈部，脊柱的酸痛感！推荐你去专业的瑜伽会所——天竺瑜伽。