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练瑜伽 到底能不能抗癌 防癌




练瑜伽没有提到抗癌或是防癌的,不过练好了一定有它的好处,下面是有关练瑜伽的好处与坏处,供您参考:瑜伽是印度的养生方式,类似于中国的太极,不同的是在印度人人都会练习瑜伽,经过几千年的传承,瑜伽一直都在改进,后来传到欧美,经过一翻改革创新以后又流传到了中国.正确练习瑜伽可以减肥,排毒,减压,修正脊背,延缓衰老,滋养内脏等等很多好处,不正确的练习会导致头晕恶心,呼吸不畅,四肢酸痛,磨损关节.如果您进行正确的练习练习瑜伽,对身体只有好处,没有坏处.所以初学瑜伽的人一定要到专业的瑜伽会馆练习,当你掌握了呼吸怎样配合体式,又可以正确的做体式时就可以自己在家进行练习了

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瑜伽有适合腰间盘突出的运动吗/



飞燕式动作。其实每天挺20次腰加上运动。和合理的休息就好

青少年可以做增高瑜伽么,增高瑜伽效果怎么?



增高一般不可信,,都是骗人的

我家宝宝3岁,练瑜伽对宝宝的骨骼发育到底有没有帮助呢?



一些父母认为瑜伽对儿童骨骼的发育有帮助,促进消化的顺畅,也能让小朋友发泄多余的精力和平衡情绪。瑜伽讲究身心合一,这对小朋友来说太深奥了。所谓的儿童瑜伽是通过讲故事、唱歌和游戏的方式,引导小朋友们进入瑜伽的世界。问题是,儿童生性活泼好动,理解能力差,他们中很少能领会其中的意思,更无从体会到这项运动的精髓。时间长了,如果动作作错,更有可能导致骨骼生长错位。还有一些容易让家长的坏习惯也都会影响到宝宝的健康成长,楼主再去这里看看还有没有其他的坏习惯其实是在伤害宝宝的。 http://parents.beva.com/health/...

听说星妈胡可要来深圳参加孕期瑜伽课程,到底是在哪家医院呢?急啊



我收到具体通知是在深圳和美妇儿医院啦,最近很关注胡可的信息,我也是好不容易才托人打听到的哦
我也很喜欢胡可,想借此机会去看看她,顺便让她给我签名,嘿嘿

怀孕 还能练瑜伽吗?



;可以的。多练习瑜伽对生产有帮助。瑜伽的呼吸方法很有用。练动作幅度不要太大的瑜伽就行。连医院产房里都有瑜伽球。不过那个是用来减轻阵痛的痛楚的。 到快乐瑜伽网网站查看回答详情>>


马上就要生了就不要练了,瑜伽在孕中期练是有好处的,最后的关键时期还是静养为主,适当的散步就可以了


可以的,有专门的孕妇瑜伽,可以帮助生产,缩短产程
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