练瑜伽时阴道会发出类似放屁的声音，正常么？？
你好，属于正常，因为女性的腹腔是开放的，而你练习瑜伽时，腹部加压，然后通过开放处排气，很正常。
正常
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做完瑜伽能立刻睡觉吗
做完瑜伽能立刻睡觉。
不需要啊，
不能 做完后建议你还是先走走 不要着急躺下 对身体不好
最好不要，道理就和刚运动完不要吃东西一样……你马上就进入睡眠的状态，会让你的脂肪有大量的时间空间和能量囤积的……
为什么练完瑜伽会觉得手脚冰冷，怎么样去改善？
自我调理瑜伽入门瑜伽改善手脚冰冷许多人一年四季都有手脚冰冷的问题，即使在阳光和煦的春天也不例外，您可以利用下列瑜伽姿势，促进血液循环，改善虚寒体质。 基础篇 五指伸展式 特别功效：血液循环不良常会造成手脚冰冷，五指伸展式特别注重手指伸展与手掌的摩擦，能促进手部血液循环，改善手部冰凉的感觉。 练习秘诀：每天练习3～5次，完成式停留5～10秒。 注意事项：手掌之间在摩擦的时候适当地用点力，感觉双手之间有热量在传递。 1.金刚坐姿坐好，双手手心相对，以手心为轴上下转动，感觉热量在手心里左右运行。 2.双手五指交叉握...
做完人流可以练瑜伽吗？多长时间后可以练
不可以的，要等休息最少都要2个月，身体还要调养，不能运动，如果现在不调养好，老了一身病，以后身体会留下病根
人流和生孩子差不多 3个月吧
练瑜伽有什么好处/
瑜伽对身体健康的益处 以下是从事瑜伽后出现的益处，要有耐性，瑜伽需要时间展现效果。几周内，你就会觉得内心较以前平静，注意力较集中。几个月后，器官与腺体的回春会开始发生。 一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。 瑜伽倒立体位经常能使灰发...
长高的方法？增 高瑜伽只能长高几厘米？
多做拉伸练习，切记不可过度。