过度的眼疲劳,怎么处理是最佳方法?

不要长时间上网，多出去走走，运动，看看美女，晚上在床上别玩手机，最好能关机睡觉


少上网看电视


多做眼保健操

1、科学用眼，不能长时间看书，上网大约1小时让眼睛休息一下；可远眺看绿色花草。 2、可口服；杞菊地黄丸。 3、平时用珍珠明目液点眼。 4、尽量不要熬夜。 其次你可以试试美国瞳仁眼贴，它的中药提取液，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。全面呵护眼睛健康，促进眼部微循环，营养眼内细胞，从而恢复正常的眼部调节功能，泪液分泌正常，不在担心眼睛干涩、视干涩疲劳等眼部疾病。现向大家介绍眼干涩疲劳食疗验方二则，以供参考。 1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁50...

心脏和大脑供血不足引起的脑缺氧。


你身体素质降低了 很明显 加强锻炼 注意休息


去医院检查一下心脏和血压吧


一种是睡多了，出去玩玩，哪儿都可以，压马路总没问题吧。一种没睡好，缺觉，一般一天睡个7、8个小时就够了。睡的太多，对身体也不是好事。

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你好，视疲劳、眼睛干涩，可以使用 贝复舒滴眼液、润洁滴眼液和新乐敦等，具体的介绍你可以到
蓝莓眼科网  上看看。



我知道有个还瞳茶对眼睛非常好，但不是药，可以带茶饮。


朋友你好，眼贴对于缓解眼疲劳是很有用的啊！但是我用的是明视宝眼贴，附带养眼伴侣和滴眼液，效果很好哦！(淘宝上可搜到)精选优质天然药用植物，高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，缓解眼睛疲劳...

养眼的食物弱视的疗效由多方面决定的，其中营养的作用也是重要的一个方面。据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视觉大有益处。被誉为\"智慧酸\"的谷氨酸，是人体大脑需要的重要部分，能消除脑代谢中\"氨\"的毒害，在鲜奶、鲜肝、啤酒中含量较高，富含复合维生素B族成分，这些都是促进人脑智慧的食物。弱视儿童必须给其充分的营养...