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有什么方法在半年增加20斤?




1不挑食 不检食 不偏食 做什么就吃什么 多吃一些饭 2注意自己的睡眠 每天要8小时左右




每天跑1小时




吃多一点,少动少想事.俗话说心宽体胖嘛.




怀孕 哈哈!




晚上21:00的时候吃一个12寸的蛋糕加500克的黄油。




面包加巧克力,必胖!




吃多点,睡好点啊,不用想那么多东西啊?我想应该快点肥的啊。

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肿瘤病人手术后体重增加对身体有没有影响?



体重增加,是摄入增加,消耗减少的良好表现。当肿瘤存在体内它会消耗养分,所以患者进行性体重下降,消瘦。你的体重增加是好的表现,恭喜你。只要体重在合理范围,尽管放心。


如果是短期增加明显警惕是水钠潴留引起,当然凭你的一句话是根本无法准确判断的,至少需要提供多长时间内体重增加的具体数值


你的问题有点笼统,什么肿瘤?怎么切除的,术前术后使用了什么药物,这些都需要参考。
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食道的疾病怎么增加体重



首先对于疾病要采取积极的治疗然后少食多餐能维持你24小时的热量的基础上适当增加营养如给予脂肪乳和氨基酸等。在这里不能说增加体重为先导你说是吗?保定市第五医院-肛肠外科-石造计副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


应积极系统治疗此病,以防后患。

如何快速增加体重



首先不要增肥,你可以让体重增加,增加的全是肌肉,身体素质会提高的。身体的脂肪含量多了对身体有害无益。你可以进行有氧运动:跑步、跳高、游泳,无氧运动:如果没条件,在家做俯卧撑,可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌;仰卧起做,可以练腹肌;深蹲,可以练大腿肌肉;提踵(用脚尖使劲把身体往上抬),可以练小腿肌肉。有氧运动与无氧运动相结合练。平时多吃一些高蛋白食品,如:蛋、奶、肉、鱼等。    手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉,1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了,伸的时候...

关于怀孕体重问题!



怕什么~胖了没什么不好啊~你又不是超重~你老公不喜欢的话也太小心眼了~呵呵


不用害怕,等生好了再减,很快就会恢复的


才二十斤,不胖。


孕妇到了足月妊娠时,总的体重大约增加8~12公斤(平均10公斤)。孕妇体重的增加主要来自两个方面:一方面是胎儿、胎盘和羊水的重量;另一方面是母体、子宫、乳房的增大,血容量的增加和...

为什么开始规律运动后体重会突然增加?



規律的運\動對身體而言是一個訊號,告訴身體:「現在開始可能會常常必須在短時間內大量消耗能量, 所以要多儲存一些碳水化合物,少儲存一點脂肪,以免能量供給失調」。
另外一個比較次要的因素是,由於剛開始運\動的人肌力/肌耐力往往都還不足,容易在運\動後隔天開始產生延遲性酸痛。這是因為肌纖維輕微受損而產生的腫脹發炎,是正常現象,在復原過後肌力和肌耐力都會提升。而這時因為肌肉的發炎會伴隨著水腫的現象,也會使體重稍微上升。這兩個因素一起作用,會使得剛開始運\動的人體重上升一些,但這些現象都只是單純的讓去脂體重增加,和脂肪重並沒有關係,...
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