健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有什么方法在半年增加20斤?




1不挑食 不检食 不偏食 做什么就吃什么 多吃一些饭 2注意自己的睡眠 每天要8小时左右




每天跑1小时




吃多一点,少动少想事.俗话说心宽体胖嘛.




怀孕 哈哈!




晚上21:00的时候吃一个12寸的蛋糕加500克的黄油。




面包加巧克力,必胖!




吃多点,睡好点啊,不用想那么多东西啊?我想应该快点肥的啊。

“有什么方法在半年增加20斤?” 的相关文章

怎么增加体重



多吃多睡少运动


吃了睡,睡了吃。希望我的回答可以给您帮助,祝您愉快!


过下猪的生活就知道了

怎么能快速增加体重?



吃、喝、睡!


吃!加紧吃!暑假大吃特吃!不过我那样还是没胖!我也不知道怎么才能胖!

怎么增加体重(别说多吃少运动)此方法不行!



估计你肠胃不好,营养不能及时吸收,还是先好好的养好肠胃吧!


最重要就是饮食


晚上十点以后多吃东西,那是增肥的绝佳时期;少吃蔬菜、水果


晚上多吃夜宵 吃晚就睡 多吃糖 巧克力 冰淇淋 KFC 我想这还不能让你胖的话 我就要羡慕死你了 因为我要减肥

我属马的今年22请问怎样在半年之内快速增加20kg体重,我现在大约55公斤!要多吃什么?不吃什么?



晕,老弟被你雷死了,你老姐我减肥受罪死了,你竟然要增肥,不过你还是胖点的好,现在的女孩都不太喜欢瘦的,胖点有安全感嘿嘿…老弟加油

我宝现在快七个半月了,可是5月二号去做儿保时体重才增加了1量,身高才增加了5MM,这样正常 吗



7个月的宝宝可以吃很多东西了啊~6个月以后奶水中的营养已经不和原来一样足够孩子了从4个月开始要加四分之一个蛋黄,和米粉6个月开始可以吃到1个蛋黄,还可以吃动物肝脏,动物血(都是补充铁)还有肉,虾,青菜~面条,面片,疙瘩汤~我家宝宝刚刚8个月,现在一天出了奶要添加两顿饭,都不喜欢吃米粉,就喜欢吃大人饭,从6个月开始就可以吃面包,馒头之类的了所以你可以适当的加点别的东西了,都7个月了,只吃米粉和蛋黄不足够了慢慢的添加饭吧~


请家长放心,宝宝都是一过6个月,...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。