有什么方法在半年增加20斤？
1不挑食 不检食 不偏食 做什么就吃什么 多吃一些饭 2注意自己的睡眠 每天要8小时左右
每天跑1小时
吃多一点,少动少想事.俗话说心宽体胖嘛.
怀孕 哈哈！
晚上21：00的时候吃一个12寸的蛋糕加500克的黄油。
面包加巧克力，必胖！
吃多点，睡好点啊，不用想那么多东西啊？我想应该快点肥的啊。
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宝宝体重不怎么增加该怎么改善
这并不慢！一个月长了三斤是很正常的！
宝宝有个生理现象，长高就不长胖；长胖就不长高；只有精神好，饮食正常，就没问题了；不用刻意要宝宝长胖
宝宝出生时是7.2斤，满月时体重增加了1.2斤，正常吗？
宝宝增长的有些慢了，一般满月时宝宝体重会增长2-3斤，甚至更多，如果是母乳喂养的，看看宝宝是不是奶不够吃。
有点偏小了，月子里的宝宝长得很快的，妈妈要注意饮食哦！
没喂上去,最少也要长二斤多的
_放心啦、正常的，虽然重得不是很多，我的也是这样
...
我是1988年的生高170CM体重才52KG怎么样才可以增加体重
我觉得在增肥的过程中，掌握了其中的两大关键，体重增加起来就没那么难了。一，改善肠胃的消化与吸收功能许多人偏瘦并不是吃得少或者摄入的营养不够，而是肠胃消化与吸收功能不够，吃了也白吃了;而且有的人还怎么进补也长不壮实。所以健身增肌首先要从改善肠胃入手。具体做到：平时可以多吃些健胃消食的食物，如山楂片，苹果醋，辅助药物的效果。适当运动，运动会促进肠胃消化与吸收功能。坚持饮食有规律，坚持细嚼慢咽，坚持一日三或者四餐。不要吸烟，饮酒一定要少量适量。一定要吃卫生干净的食物，防止腹泻。二，营养元素要全面丰富多喝蜂蜜水，因为蜂蜜有抑制胃酸...
我16岁才七十多斤，我改怎么才能健康的增加体重。
还挺羡慕你的。你在三餐上可以选择淀粉较多的蔬菜，比如像土豆、白薯，晚上可以吃吃夜宵，但不建议你吃想肯德鸡这样的油炸食品。
多吃点，多运动
我告诉你，我表弟一餐4碗饭，一天两餐在加4斤水果！你想学吗？绝对够牛！
如何在一星期中体重加5斤
我教你，每天吃巧克力等等！每餐4碗饭。饭后甜品。(饮料)。然后吃好睡，睡好吃。哈哈，你不采纳我的，你死了，小官官