健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

刚生宝宝5个月的妈妈可以健身了吗




可以,但如果是剖腰产的话,就适量了.祝你有个好身体!




当然可以呀,做一些强度较轻的运动,比如逾迦\\普拉提等,有助于产后体形的恢复.最好到健身房去找专业的教练指导一下,他们会根据你的情况给你制定相应的健身计划的.




可以




出月子后就可以,




适量!!!带宝宝都已经很累了,还要健身!!!累啊!!!




可以,不过要适量的做,不要做得太久




可以,适当的

“刚生宝宝5个月的妈妈可以健身了吗” 的相关文章

健身能用来生活上的发泄么?



可以的哦!运动后感觉整个人都轻了····


可以..弄出满身大汗`就是最好的发泄.

膝关节韧带损伤已经两个多月咯现在好久能好哦?我四月份还要参加“全民健身”的篮球比赛能参加吗?



能、你慢慢养起。打球的时候活动开,然后使劲的干几场球。

我牛奶在下午健身后喝行不行?



我认为是可以的:牛奶富含蛋白质和钙质,极利人体健康。最好每日饮用。健身之后及时饮用牛奶能适时的促进肌肉生长,很多健美爱好者在运动之后喜欢饮用用牛奶冲调的香蕉纯果汁,可以迅速恢复体力并有利于肌肉生长。谢谢!


可以,但最好 是 热 的 啊



别马上喝这样对胃不好 起码过10分钟 这样对蛋白质吸收也有好处


不行,起...

健身是早上好还是晚上好



如果有条件最好是早晨太阳刚升起的时候!因为这个时候植物开始进行光合作用,释放出大量的氧气,这样对心、肺呼吸比较好,效率也提高!强烈推荐早晨锻炼!


肯定早上啦


犀利哥:早上、五点至七点!


晚上叻,空气比早上好


上班族晚上较好,退休的老年人上午...

砭石是医疗器材还是健身器材?



砭石属于中医医疗器械(1类)范畴,具体你可以参考百度百科的介绍


保健用品


太原谁家可以做窗帘广告?


泗滨砭石有天然的远红外,无毒副作用。虽然是好东西,但现在市场混乱,假多真少。假石头非但起不到保健作用,还可能因为有害辐射对身体造成负面影响。为此我这两年交了不少学费,把砭石商贩常用的骗人伎俩总结了以下四条,供大家...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。