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右颚下到耳朵中,总是肌肉酸疼酸痛的。



最近饮食改一下观察看一下不好吃点消炎药就好了不用担心

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怎样解决肌肉酸痛感?



其实训练过后出现肌肉酸痛属于正常现象,不必太过担心,如果需要缓解疼痛的话,可以经常洗热水澡,注意休息,实在难受可以适当口服些解痉止痛类药物缓解,比如芬必得布洛芬缓释胶囊之类的,效果还是不错的。


那你可定时第一次体训了,多去就习惯你就不以为然了!


不能过度锻炼,过度锻炼会使身体处于疲劳状态得不到休息,使身体抵抗力下降,容易生病.会让人没有很好的状态.容易出错,锻炼过度,有可能引起机体...

胳膊肌肉酸痛怎么办



胳膊酸痛是因为你一天胳膊运动量过大,这运动量到底多大也看你自己身体素质而定。
从锻炼的角度说,胳膊酸疼了,说明你今天的锻炼起作用了。在酸疼时多按按,但是千万不要停下来休息。
你连续锻炼一个星期左右,那你的锻炼就出效果了
楼上的什么中药调理,多休息,全是扯淡



缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态...

肌肉酸痛点样可以快D好翻?



用\"扶它林\'~~几好用噶!锻炼身体的起始阶段造成的肌肉酸痛无须用药。肌肉拉伤,扭伤造成的疼痛不能热敷,好得快与云南白药气雾剂匀可。伤痛恢复期可适当的热敷。


用“安美露”,运动后肌肉酸痛一般要几天后才好的,要是在运动后,做足够放松运动,就可以减少肌肉酸痛的时间了

为什么我大腿部、背腰部大腿部的肌肉算酸痛软呢?也没做过什么剧烈运动…



跳远

腰的两侧的骨头酸痛 按压酸胀 腰部肌肉收缩那两个地方也会疼



吃点补肾益脑丸试试。


你可以先去中医做理疗


股骨头炎症,去医院检查一下!


腰痛的原因很多,如果严重的话,最好去正规医院检查一下
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