心情不好时，最好发泄又能健身的方法是什么？
可以选择跑步,去健身俱乐部,大量运动,化悲痛为力量.或者听听音乐,放松自己.如果是心情不爽,可以拿枕头发泄,暴打一顿,比较省事
跑步啦！
健身房，狂做运动，一身大汗，拳击，打死！#@！￥#￥%%，踢走！#@！￥#%
搏击类运动
打泰拳打沙包
哈哈。。跑步吧
跑步
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关于健身、连胸肌
多吃牛肉做運\動跑步擴胸運\動
十四岁了想练长跑健身减肥，可以吗？
长跑减肥很好，但要注意其他部位也要锻炼到，不然下肢会显的比较粗壮，上肢反而会松弛
当然可以啊 最好在早晨跑步 空气新鲜 对身体非常好
小胖减肥?可以嘛,但是要坚持哟、加油撒
只要你够坚强，够耐力和坚持，你一定行的！
要去健身了,怎么样煅练是比较科学的健身方法?
是去健身房吗,那都有教练的,让他给你制定个计划啊
怀孕期间可以做哪些健身？如初期，中期，后期分别要注意什么？
1到3个月是保护胎儿的关键时期，妊娠头50天是高度敏感时期，饮食要少量多变，多饮水，减少房事，活动量不宜过大可到户外散散步，中期4到7个月，可适当增加运动量，禁止跳跃，旋转，突然转动，等距离运动，一般不禁止房事，但不宜过频或过于强烈，晚期，禁止运动和房事，以免早产
多散步
孕妇最好的运动就是多散步每天最好是3000米以上
...
通过人体穴位进行按摩来健身？？？？对身体有害吗
当然要有所选择，不同症状选择不同穴位，如果不加选择的话，对人体还是有害的。 答案补充 双侧足三里穴治疗胃肠胀气是非常有效的方法,而且取穴简单,副作用少.
没有！
那要看是按什么部位了，当然大部分是没有什么害处的，但也有例外的，你应该先问问医生！ 答案补充 足三里穴的取穴是这样的：可以在膝盖外侧的凹陷处向下四指并在胫骨外侧的交点处就是此穴。足三里属足阳明胃经，胃经与脾...