今年我13岁！！我有一点驼背，现在该怎么办？？？
很不幸，你以后要端正你的走路姿势，不用说，挺起身板，13岁，还很小，没关系，好好的端正自己的行为，睡觉的时候也要腰挺直。。
背背佳
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现在不是有背背佳么，买那个看看能有好的效果
強行堅持挺胸。
每天抽时间背靠墙站,站的时候脚后跟,双肩,后脑及臀部都要贴墙,这样站二十分左右,每天两到三次,坚持一段时间就可以了.平时也要注意一下走路和坐立姿势.
改过来就好啦，经常挺着走，慢慢会习惯的...
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如何治好驼背？
最简单的办法就是找一个长板凳,然后你昂躺在上面,根据你的体力,两手平伸握一个小杠铃,上下举起于落下,前几次可时间短一点,以后慢慢加,这样既锻炼了肌肉身体又锻炼了驼背。非常有效。只要坚持锻炼持之以恒保证你会成功的。
别人总是腰疼，而我总是背疼。是不是因为驼背的原因呢？
少坐在床上玩电脑。玩时间长了就休息，多休息，少弯腰，避免负重，不要保持长期坐姿或站姿。
刚开始驼背的人都有什么特征?
不一定是驼了，可能是过度保持一个姿势太久了。人在年青时骨头都很有韧性，可塑性极大，如果一个姿势久了就会随着骨骼的钙化而固定下来，换句话说，如果早期发现有这种趋势，就向对抗性的方向多运动就可以恢复。还有就是在长身体的时候一定要多吃含蛋白质的食物才能让骨头长好
腰有点驼背了.. 还能板得过来吗？
可以的，你可以多睡平板床把腰伸展了就可以的。走路的时候挺胸抬头。祝你早日恢复。
当然能，平时多注意
能,只要坚持
强直性脊柱炎能手术吗？手术后驼背能跟正常人一样吗？
您好可以做手术。如果不想做手术也可以保守治疗。驼背可以做矫正。 治疗强直性脊柱炎关键在于选对治疗方法。 专家在线咨询，可详情了解强直性脊柱炎的治疗方案，具体费用，康复时间及康复程度，日常护理，功能锻炼，希望对你有所帮助，愿早日康复。
您好，针对强脊炎而言，手术是最后不得已情况所采取的治疗措施。从治疗的角度来说，关键是要根据患者的病情需要来治疗。只要针对性的治疗 才能够帮助病情达到理想的疗效。 一般临...