坐在椅子上面背部好象承受不起总是挺不起腰,怕以后会驼背,请教一下怎么处理这个问题?
如果你是习惯,就坐一会起来挺腰一会~这样可以改善你现在的情况,如果是坐在电脑前就搞个一小时提醒,方便你起来走动!
挺直腰板啊,我们也天天办公室坐着,腰酸背疼的,
靠住靠背啊,椅子的靠背用来干什么?
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背背佳能矫正驼背吗?
买背背佳主要是为了驼背,预防驼背的就不说了,我们只说矫正驼背。首先要阐明一个理念,驼背者并不一定脊柱侧弯,脊柱侧弯者并不一定显得驼背。矫正脊柱侧弯,必须通过手术,背背佳绝对没有任何效果,最多加以辅助。而大多数驼背者都是因为不良习惯造成的,想在平时能养成好的习惯来矫正驼背绝非易事,背背佳正是帮助人体改变各种不良姿势,通过长期使用使人体养成正确的坐、立、走等姿势,从而达到矫正驼背的效果。如驼背轻微,穿即见效,可扩张双肩、挺直腰背。
矫正弯腰驼背有哪些方法?
矫正弯腰驼背有哪些方法?
答:
(1)运动是防止驼背的好方法①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的. ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直. ③加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操.矫正驼背主要以增强背肌,挺直躯干和扩张胸廓为主.(2)养成良好的习惯。 ...
心脏疼痛,是否为心脏病?
是否是心脏病,是哪种类型的心脏病,到医院,经过医生的诊治,才能得出结论!
心脏病患者的治疗,建议去了解中医中药的治疗方法,中医特有的辩证施治,因病施药,根据患者的病情调配中药 心脏病康复汤 药方,一人一方,让治疗更加有针对性!
去医院好一点安全一点,谢谢采纳
我建议你去看医生
可...
帮我判断下一个人的跑步成绩真不真实。帮帮忙,我要比赛了。压力好大
女子800米1分53秒28 捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃1983年7月26日在德国慕尼黑创造 男子项目 成绩 创造者 出生日期 国籍 比赛地点 比赛时间 800米 1:41.11 威尔逊·基普凯特 1972.12.12 丹麦 科隆 1997.08.24
你说他有多快,明显是假的。这成绩可以进省体育发展了
不太真实,男子800米世界纪录才1.41秒
从世界纪录可以推断,普通人是不可能2分钟跑800米的
...
驼背时间长怎样治疗
自己每天早上可以以头部 肩膀,腰部和脚跟靠墙站立10分钟可以很好的改善驼背
去照个片看看是不是脊柱变形了,如果是的话只有手术绞正了
白天背木板,晚上仰卧睡觉。坚持下去。背就不驼了。
