健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

坐在椅子上面背部好象承受不起总是挺不起腰,怕以后会驼背,请教一下怎么处理这个问题?




如果你是习惯,就坐一会起来挺腰一会~这样可以改善你现在的情况,如果是坐在电脑前就搞个一小时提醒,方便你起来走动!




挺直腰板啊,我们也天天办公室坐着,腰酸背疼的,




靠住靠背啊,椅子的靠背用来干什么?

“坐在椅子上面背部好象承受不起总是挺不起腰,怕以后会驼背,请教一下怎么处理这个问题?” 的相关文章

驼背对身高影响有多大



是男孩吧,15岁还要长呢,可以长到180以上。有一点驼背,可能是平时没注意造成的,对长高没什么影响的,以后走路注意身体挺直就好了。


可以阿,心情也要好,多锻炼


一般来说,子女的身高=父亲身高(cm)+母亲身高(cm)×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个公式。 在14至18周岁年龄段,男生平均身高分别为164、168、172、171和170 人的生...

纠正驼背什么方法比较有效咧?



有一个超好的方法就是每天靠墙站10分钟,这样对你的胸部也有好处。。。


平时多注意抬头挺胸就能纠正!


正确的姿势,睡觉最好是睡平板的

怎样矫正轻微的驼背



背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙,这叫做九点站立,每天坚持半小时,还有就是自己平时走路时一定要注意啊。应该是会矫正过来的呀。试一试吧。祝你早日成功


锻炼身体,使体格强壮了,自然也就直了


蹲桩 最快


干一段时间保安。

...

脊柱侧弯自己平时应注意什么



     这病与平时驼背,不注意姿势有一定的关系,还有就是习惯性一边负重 与睡觉姿势没有关系 。
     度数低于20度一般不需特别治疗,只要注意平时姿势矫正和正确的体操锻炼。20-40之间应加外支具矫正。但不管孩子做不做外支具,都应该坚持正觉得体操锻炼。外支具应该到专业的大医院,由专家根据个体特征,亲自设计定做。
现转全国脊柱侧弯著名专家海涌大夫关于轻度侧弯体操锻炼法供你参考:轻度脊柱侧弯的矫正体操(修订版)
 对于轻度的非进展性...

求治强直性骨髓炎



您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《强直性脊柱炎》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《生物制剂治疗强直性脊柱炎、类风湿关节炎、银屑病关节炎、白塞氏病的研究进展》回复专家:复旦大学附属华东医院-免疫风湿科-管剑龙副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


这个病目前没有很好的办法,按照我接触的患者,大部分都有些不良的生活习惯,所以第一:改变不良的生活习惯,一定要动起来,多干些活忙一些或者纯粹的锻炼都可以,如果实...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。