我很想改掉自己的坏脾气，但我就是做不到，我很压抑也很难过。

我有段时间也是这样的，那时候觉得什么都和自己做对，所以天天就少说话，这样最起码可以降低我对别人的伤害。所以你也可以这样，少说话，多做事，慢慢的就能控制住了，试下吧

试着放松自己。买本休闲的小说看、散步。发脾气前努力控制三秒，三秒后再决定是否还要发脾气。


一般怀孕后都会这样 慢慢就好了

每个人都是有自己的脾气的,但每次在发脾气时,都要有意识的去控制自己,把心里的火气给压下来,不能完全的爆发出来哦,这样对自己和他人都没有好处的,多站在他人的角度想想吧,


脾气一半是天生的，一半是后天养成的，想改掉自己的坏脾气，主要的还是靠自己，只要你有恒心我觉得还是可以改的掉的。祝你成功加油！！！


先把要改变自己的念头放在心里，再遇到场合的时候，你感觉那种火气要来了，可以先给自己一...

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除...

找到一个自己喜欢的女孩 相信他会改变你的 因为你的在乎和担心一定可以帮你改掉的


冷静，冷静再冷静，或是在心里数数，


用决心和毅力


学会冷静


小不忍则乱大谋`

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