混身没劲,手软腿软,犯困,上不来气,最近一段时间掉头发是什么病引起的?

失眠自我防治　　良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中，经常会有人出现失眠现象：如有的病人几个晚上通宵不眠，在床上辗转反复；有的病人则夜间睡眠减少；有的病人则早醒，常常凌晨2～3点起床活动；有的则睡眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡等等。那么，失眠病人怎样进行自我防治呢?　　失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒：入睡后醒来较早，且醒后无法再睡，或就寝后时睡时醒。对上述情况要设法找出其原因加以改正：①首先要为...

心慌气短伴头痛，易感饥饿或饥饿时心慌加重，已患中医心血不足之症，通俗讲即心脏虚弱缺血之意，此疾中医称胸阳不振，常见的症状有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，


甲亢？


…怎么那么像盖中盖的广告啊。师傅…不带这么刷广告的0.0


明显是新盖中盖的广告嘛

你可以这样坚持下来也是非常不错的
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦在改善以上7条的同时，使用银苓安神胶囊，逐渐减停西/yao、摆脱yao物对肝肾的伤害，恢复大脑供血供氧，及人体生物钟平衡，彻底摆脱失眠困扰。



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你自称抑郁症，医生也说你抑郁症，我看更像焦虑症。请看：点击此处参考我的文章《焦虑症会引起疲劳头昏，早搏和高血压吗？》建议：点击此处参考我的文章《心动过速不知道是什么病？》建议：点击此处参考我的文章《反复肌肉酸痛－焦虑症一种亚型》建议你上网找许毅主任看看， http://www.zy91.com/zjjs.aspx?id=89诊断决定疗效，不要自己做诊断，自己找药吃，没门的。福建医科大学附属第一医院-心理咨询室-郑建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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建议你到专业的大点的医院做个全身检查...
 然后多找些身边的贴 心朋友聊聊，多找人聊聊天。把心里的不愉快说出来，学会倾诉。希望能帮到你、