孕妇能做瑜伽吗？
能，但要幅度小的动作，这样对你好又对宝宝好，月份大了，最好不要作保持一个姿势很久的动作，尤其是下蹲，容易早产！
可以,但是动作幅度不要太大,也不要太累.最好是做像散步之类的\\有氧的运动.
“孕妇能做瑜伽吗？” 的相关文章
前两天做了瑜伽，胸骨痛一直疼，跟做瑜伽有关系吗？
可能是因为你平时运动比较少，活动量不大，刚开始有点酸痛很正常，过几天就好了，以后练多了也没事了
请问有什么办法可以戒掉啃指甲？
用医用胶布把手指头缠上
一直吃东西 ·就行戒掉·
在手指甲上涂辣椒油就行
再指甲上涂些 臭臭！
把指甲剪掉
你真人才、多去上网玩游戏就没心情啃了
强直性脊柱炎可以练习瑜伽吗
你好！
强直性脊柱炎中早期练习瑜伽，对疾病的康复和改善关节功能有很大的帮助，希望强直性脊柱炎中早期患者，有锻炼能力的和条件的一定要坚持锻炼。祝你早日康复。
请问瑜伽的正确呼吸方法是什么?
(1）腹式呼吸：仰卧，手轻轻放在肚脐上；吸气时，把空气直吸向腹部；吸气正确，手随腹部抬起；吸气越深，腹部升起越高，随着腹部扩张，横膈膜就向下降。接着呼气，腹部向内朝脊柱方向收；凭着尽量收缩腹部的动作，把所有废气从肺部全部呼出来，这样做时，横膈膜就自然而然地升起。 （2）胸式呼吸：仰卧或伸直背坐着，深深吸气，但不要让腹部扩张；代替腹部扩张的是把空气直接吸入胸部区域。在胸式呼吸中，胸部区域扩张，腹部应保持平坦。然后，当吸气越深时，腹部向内朝脊柱方向收入；吸气时，肋骨是向外和向上扩张的，接着呼气，肋骨向下并向内收。 （3）完全呼...
练完瑜伽可以马上吃东西吗？
练完愈加要一个小时后可以吃东西