你认为只做半程的健身方法有害处么？
这样不好 一口气做完
答案补充
因人而已嘛 不是人人都能跟他一样的你觉得怎样对你肌肉刺激量最大 就选哪种这个是没有绝对的答案的
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抽烟影响健身吗?
由于烟草中均含有烟碱（尼古丁，nicotine）这种成分，它具有很强的毒性。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎。 更严重的是，烟草急剧的提高肺部、口腔、咽部、喉部、食道、胰腺、膀胱和肾盂患癌的风险，也有引发鼻腔、鼻窦、胃部、肝脏、肾脏、子宫颈的癌症和白血病的可能。他们的危险性由吸烟者的吸烟时间和...
健身时间长了，对什么有什么危害么？
会导自身体压力过大
健身时，开电风扇练好么？
健身开风扇不好。因为健身会出汗，出汗身上毛孔就会大开，如果吹风扇就等于往毛孔里灌风，容易使人生病。
暑假在家里天天玩电脑，常熬夜起得很晚，有时会去健身。但饭量减了很多，每天都没精神是怎么回事？怎么改善？
远离电脑。因为电脑辐射大。对大脑伤害大。按时作息。不是说一天8小时就可以的。要早睡早起。不要总天待在家里。多去户外走走。晒晒太阳。游游泳。没什么事的。跟我以前一样。祝你身体健康
如果我要最快把肌肉锻炼起来 我应该到健身房挑选那种健身仪器......
各部分肌肉有各自的锻炼器材，当你各部分锻炼达标后，用综合健身器保持体形。
是阿，肯定的