优恩的蛋白好还是安利纽崔莱的好?我健身.教练让我吃蛋白!

        这种架子是叫腹肌板，前段时间我老公刚买了一台，价格不贵，大概是一两百块就有成交了，但听销售人员介绍好像说这要根据使用者的体重身高来确定买什么样的腹肌板适合使用者，如果身高比较高体重比较重的应该要买结实一点，加厚加长型的，价位大概在300-500元之间即可，如果使用者身高在170以下以及体重较轻者可选择常规标准的产品，价位大概180-300元之间就有成交，具体价位也要根据不同品牌不同品质而定，希望可以给到你参考。
  &...

UN无添加乳清蛋白~~

两者都有补肾的功能但是前者更偏重于肾功能的调理后者偏重于肾生理功能的调理后者更适合你一点


补肾强身是用与肾虚腰腿痛..而壮腰健身片有强筋骨的做用.你要对症用要


两者都可以补肾健腰，


腰为肾之府，是一样的


壮腰健肾丸的功能主治：壮腰健肾，养血...

游泳的好处1．增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输...

一般人每天需补充20克蛋白质，健身锻炼就不够了。而且健身需要补充乳清蛋白，需要加大牛奶和鸡蛋的量，一般人每天一个鸡蛋，200毫升至300毫升牛奶，而健身的人根据锻炼的强度摄入的应是普通人的2至3倍，如不喝牛奶，不吃鸡蛋看看，或者牛奶鸡蛋摄入的不够，可添加蛋白质粉，可选择大公司知名产品，只要不过量，就不会有副作用！


有


没有高强度的锻炼蛋白粉是消化不了的，还容易得直肠癌！~ 每天6个...