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男性按摩哪些位置可提高性能力



       增强性能力很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!  1.刺激商阳穴。
  商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
  2.刺激关元穴。
  关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
  3.刺激三阴交穴。
  三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
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按摩头皮方法和头皮的穴位??



 
手太阴肺经,主皮毛,皮毛润泽者,太阴气盛;皮毛枯槁者,太阴气衰,皮聚毛落者,肺损;皮枯毛折者,肺绝;说明肺经与脱发的关系。
头发专家通过长时间的实际操作、观察和总结,认为头部穴位经络按摩对毛发的生长、养护有着重要的作用。在专家的参与指导下,在中医按摩穴位防脱发的理论基础上,根据生发育发的具体要求,设计了一套行之有效的生发按摩手法,头部分布督脉、膀胱经、胆经、三焦经,先从前发际到后发际的纵线按摩,后以三经在头部前发际的四个穴起手,做横线走行进行按摩。
该按摩发手法采用点法、按法、揉法、叩击法四种手法,动作遵循轻柔、灵活、...

按摩涌泉穴有什么作用?



涌泉穴:   人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:"肾出于涌泉,涌泉者足心也。" 意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
  此穴位的寻找方法:取穴时,可采用正坐或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
  此穴位的主治疾病:神经衰弱、精...

长时间坐在电脑旁颈椎疼怎么办



1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。 2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。 3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保...

谁能简单介绍一下什么是“中医经络按摩”和其好处?谢谢啦!



对了,补充下,人体分为十二经络和奇经八脉,分布在全身四肢。命名为手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经。手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经。足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经。足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经。奇经八脉为任脉,督脉,冲脉,阴维脉,阳维脉,阴跷脉,阳跷脉。看十二经脉名字就知道,每条经脉都有相属的脏腑。推拿就会对相属的脏腑产生治疗作用。


1、经络按摩要想学好,首先要明白什么是经络按摩。有的人把一般的按摩和经络按摩混淆,那肯定学不好的...

我幫自己乳房按摩,乳房会變大么?



上海万众医院为您解答:
丰胸按摩方法一
直推乳房   先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
侧推乳房   用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
热敷按摩乳房   每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2...
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