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为什么我的脾气变坏了
可能因为你的思想还不给解放 所以你要从身心上解放自己
少一些诅咒,心会变得平和;去一些怨恨,人会变得快乐;多一些理解,心境会变得宽广;增一份理性,人会变得豁达! 即使再烦,也不要忘了微笑;即使再急,也不要忘了语气;即使再苦,也不要忘了坚持;即使再累,也不要忘了爱惜自己!
脾气越来越坏是怎么回事?
看来你很重视这个问题,那么我教你个方法吧!让自己疯一次,一次,不能多,多了就真疯了,呵呵~坏的心情很容易被积累,无法释放,就容易照成暴躁不安的情绪!
心情不好,先控制好心情吧~!
当不发脾气的时候想想为什么遇事容易 烦燥不安,破解了烦燥不安状态 再遇事时 就会安静的对待面对了 祝你成功
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怎么控制冲动的坏脾气
首先你要找出惹自己发脾气的原因看是内因还是外因。再想想当时可不可以不发脾气。如果是别人惹你了,你就假设是对方故意命令要你发脾气,哼,干吗听他指挥呀中他套就不发气死他!当忍不住想要发脾气时,你就默想让自己脾气晚发一会儿再晚一会儿或许等会想再发时自己都全没兴趣了此方要坚持用一段时间你会发现自己惊喜的变化的
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制....
我的脾气很坏?怎么修生养性
给你推荐的书看完你就成功了 《中国可以说不》一书中仍能发现机会主义的文字风格
《一生的学习》、《重新认你识自己》、《你就是世界》
另:《人性的优点》《人性的弱点》《人生哲理枕边书》也是不错的经典 人生境界的深度——《时间简史》 ——霍金
难道你是白羊座?
如果这是你的本性那就难改了,不过肯定能改的!你可以试试每做一件事或者说话之前要好好考虑清楚
别人的感受和带来的效果,如果你是容易火爆的,那就多笑一点,不爽的事都网日记或者网上的秘密日志里头写,过几...
怎样才能改掉自己的坏脾气?为什么总是爱发火?
建议找个人 管管 最好
肝火旺盛
自己心里在作祟 控制下自己啊
每次发脾气之前都数三下“1~2~3”~