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怎样改掉坏脾气?
坏脾气是人的冲动,尽量出事与说话的事情先考虑,而多想一些问题的背面所在。是否伤了人的心,无所谓坏与好,起码。这是您的个性与别致,改是不可能的。只要认为自己没有错就不是坏脾气。起码````会有包容您的人。
忍,像忍着一样忍着!!!
首先得慢慢的改变自己的习惯~
只要自己有决心..一定可以的
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怎样控制坏脾气
如何控制自己的脾气(1)提高修养: 培养宽阔的胸怀,良好的心态,正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度,将心比心,不斤斤计较。当遇不平之事时,也应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。(2)意识控制: 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。(3)情境转移: 火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越...
怎样改变坏脾气?
脾气也是一种性格、别计较得太多、凡事要以心平气和对待、当然对有些不可忍的人或事、该出手时就出手呀、轰轰烈烈斗一场耶
想发脾气的时候就忍着点,自己努力的克制,慢慢的就会改好了啊
感觉自己脾气来了的时候。就马上跑出去,如果是对人发脾气就走,离他远点,还可以找点事做,让自己分散注意力,我老是用的,发脾气的时候带上耳机,听自己喜欢的歌,然后爬楼梯,什么时候忘了就回家~~ O(∩_∩)O~
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怎样克制自己的坏脾气?
1、脾气不好,一般是有深层次原因的。比如,存在着抑郁、焦虑、欠缺安全感、苛求完美等等心理因素。不从深层次进行分析,而只是单纯压制脾气,只能是治标不治本。2、不是说发脾气就是十恶不赦。人的情绪总是需要一个出口的。如果明明需要疏通和排解,却非要去压制和克制,也可能是收效甚微。3、尽量避免随意乱发脾气。这里还是一个字“忍”。遇到令你要爆发的人和事,一是先转身离开现场,等冷静下来再处理。二是如果无法转身离开,那就深呼吸,忍。等情绪稍微平静下来的时候,再处理。希望能对你有所帮助。
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怎么改变个人的坏脾气与坏性格?
想没用`要付出行动吖`在你发脾气之前你能给出时间来思考下为什么发脾气吗?不是每个人天生就坏脾气的`找找自己为什么会老是发脾气`尽量克制下自己`别任性胡来
