要怎么样才能改变坏脾气

不知道是好还是坏，你看下。脾气暴躁的人容易肝火旺（就是上火）上火会影响身体健康。


坏这个是肯定的！   不利人也不利己！



当然不好了 脾气不好首先对你自己身体就不好 而且时间长了i身边的朋友也会有意见的啊

遇到不顺心之际，把自己想的高尚一点、英俊或漂亮一点，再去宽容他人的时候，你可以在心里加一句：别和别人一般计较，耗神又易老，值得吗？然后，到一定境界的时候，某方面的敏感会成为钝感，这样习惯以后，别人指着你鼻子骂你都不会生气了。


改善……说的高尚点的方法就是陶冶下情操、说的肤浅得方法就是看淡…有所谓变无所谓…


江山易改本性难移，所以不用改，也改不了。
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你能有这个意识说明你已经在成熟了。正所谓年轻气盛。但是你真的要控制了，因为这种情绪会形成惯性，会让你潜意识里认为只有这种方法才能解决问题。当你要骂人或发火的时候赶紧离开，然后暗示自己一切都会过去的。尝试第一次成功后，你就会有些自信了。相信自己并且坚持几次后你就会心情平和、淡定。


试着调整一下心态，和别人说话时换个思维


请你找一个对你脾气的伴侣试试看！

如果你真的痛下决心，这不是难事


自己克制，也可以找朋友监督帮助克制


遇到事先自我反省


自己要下决心啊


那是俩个人的事！自己学会控制，他（他们）帮你监督！任性在有的时候会办砸很多的事情！忍，稳！ 祝你幸福！
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一个 人的脾气是可以由自己去掌控的，至于如何控制就看你对事的态度。
一个人的心情，大多像天气一样，阴晴不定，多变。如果是小事小节，就不必因此坏了好心情，又臭了自己的脾气。想要改善，就要学会如何去忍耐。当然，每个人的忍耐都是有限的。假若真有那么一件事让你心情激动得无法冷静的，那就大件事了，那时的你不如就发泄一场。朋友，很多事情其实真的可以笑着去面对的。



抽根烟歇会想想在干
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