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气功,怎样感觉气的存在。请细述!




练气功不能急于求成,那是得不到的。只要得法随着时间的推移,是可以得气的。我感觉还要数 “六字气诀” 最好。纠偏的作用,(特别是对练气功出了差错的人)。调节五脏六腑,得以调节微循环。改善循环,保证身体处于良好的状态。



首先气是不会凭空感觉出来的,所以一般刚练气功的人,并不是去感觉它(那样永远也练不成)。
首先我们要用意念认为有气(其实是没有),
然后让这股气按照既定的规律运动,坚持不懈,不急不躁,慢慢气才会真的形成。



十指相对,相互感觉,但不能碰到。大概一 厘米吧。想要强烈的只有通过练功了。但刚刚开始时候 一般人都是感觉不到气感的,我以前练了 三个月 才确定 自己 有 内气。。。现在修炼时 会感觉到身体被 一 团真气笼罩。好象感觉不到身体。经常能 体会 那种 生物电 般流动的 内气。

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有哪种气功是简单易学,随时随地可以练的



 
 
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吸气呼气,得佐!


吸气放屁,都得。

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