18岁了。常健身有腹肌。JJ多长才好？
8CM以上
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胖还是瘦 胖就短瘦就长
十三至十五左右
15~17
十五至十七吧。你的多大？
20厘米就够用啦
JJ大小和有没有腹肌无关，有的人人高马大，但JJ很小，有的人人小马小，但JJ很大。一般大于13m的就可以了，国内普遍在1316厘米，不满意的话，还可以用自然增健疗法增几厘米。
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健身、平时生活的的知识，上那个网站？
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三九健康网。
健身是不是每次都该有或多或少的疼痛
是的，长时间不运动，关节不灵活，一旦剧烈运动就会过度，导致第二天身体酸痛，持续锻炼一段时间就会好多了。
不是的。