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我的身体不太好，还想健身。

我觉得最好选择跑步最好是慢跑最好不要做太激烈的运动毕竟你身体不太好吗或者你可以去医院检查下看看到底是什么情况不要盲目的去锻炼

量力而行，尽力而为。打太极拳吧

看你的症状，游泳对你是最好

不能一开始就进行剧烈运动，要循序渐进。太极拳、五禽戏都不错

要循序渐进,做些轻柔的动作运动吧.

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有助修复肌肉

长跑减肥很好，但要注意其他部位也要锻炼到，不然下肢会显的比较粗壮，上肢反而会松弛

当然可以啊最好在早晨跑步空气新鲜对身体非常好

小胖减肥?可以嘛,但是要坚持哟、加油撒

只要你够坚强，够耐力和坚持，你一定行的！

本人是专业人士，这些东西在外国很正常，老太太都经常买着吃，这是从食物里面提取出来的，目的就是让人体更好的吸收营养，没有坏处，请放心用，希望你能采纳…

不会对~只会长高身体~~健身还有利于健康

健身房健身不好哈参加俱乐部比如攀岩的！～！！～骑行的～！～！～！这些俱乐部都会用下班时间组织活动满有意义的也好玩也锻炼身体我就在玩骑行嘿嘿比健身房有意义

去健身