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针灸可以治疗失眠吗?



张勇好!针灸是可以治疗失眠的。我编著的《“和于术数”养生保健讲座》(人民卫生出版社出版;全国新华书店发行),现将其中“失眠”的内容提要摘录给你,第六节失眠的综合治疗●“睡眠时间少”并不伤人;害怕失眠的焦虑情绪才伤害身体。●问题不带回家;烦恼不带上床。●睡不着时可冥想蓝天、碧海、草原、森林;低音量地听缠绵、单调,以“角”调为主的乐曲。以供参考。闫怀士2010.03.29安徽省立医院-针灸科-闫怀士副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>



针灸可以治疗失眠。

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有可能是缺钙引起的,建议检查微量元素,必要时补钙治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


你好,缺钙引起的,可以服用葡萄糖酸钙,鱼肝油,多吃排骨,虾仁,核桃,多晒太阳。提问者对于答案的评价:askU5WSJ:谢谢 到健康无忧网站查看回答详情>>

失眠多梦,入睡困难等这些都是失眠的症状吗?广州医学第一附属医院是怎么治疗失眠的啊?



失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。你说的广州医学第一附属医院不是专治失眠的吧,治疗的话你可以到广州越秀区农林下路犀牛路口那个医院去看一下,我的同学就是前年在那里治疗好的。

失眠一个月了 入睡困难 睡得特别浅 还总是做梦 有什么可以治疗的中药么



我曾经失眠过整整一星期…说起来相当丢脸…看恐怖片的…脑子里老想着…运动之后泡个脚、不要喝水吃东西、牛奶其实没什么用、不要让胃有负担、然后听听轻音乐就睡着了…我后来就是这么恢复睡眠的、而且你要相信自己一定会睡着、不要想今天又睡不着怎么办…最好是去医院看下,据说西安失眠症研究所治疗失眠症效果很不错,可以去看看。


多吃敌敌畏


到医院去俭查一下

失眠怎么办?



吃补脑食品试试: 1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸,能增强脑血管的机能,抑制胆固醇在体内的积累,预防心血管病。 2、芝麻与核桃。这两种食品,均有补气、强筋、健脑功效。 3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱,有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃,理气解郁,对防治神经衰弱有明显疗效。 4、金针菜(黄花菜)。对于神经过度疲劳的人来说,应大量食用,以防治神经衰弱和失眠。 5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂,是人脑的滋补佳品。 试试下面食补的方法可能让你有个好睡眠...

连续一两年经常夜间不能入睡,这是怎么回事?



更年期综合征(内分泌失调),神经衰弱.最好找针灸科大夫,针灸治疗其效果很好.
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