针灸可以治疗失眠吗?
张勇好!针灸是可以治疗失眠的。我编著的《“和于术数”养生保健讲座》(人民卫生出版社出版;全国新华书店发行),现将其中“失眠”的内容提要摘录给你,第六节失眠的综合治疗●“睡眠时间少”并不伤人;害怕失眠的焦虑情绪才伤害身体。●问题不带回家;烦恼不带上床。●睡不着时可冥想蓝天、碧海、草原、森林;低音量地听缠绵、单调,以“角”调为主的乐曲。以供参考。闫怀士2010.03.29安徽省立医院-针灸科-闫怀士副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
针灸可以治疗失眠。
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入睡困难,睡着了不断做梦,醒来脑子又晕又胀,谁能告诉我该怎么治,有什么办法啊,烦!
是你的心情绷得太紧了,当你入睡时,你可以分一个个的步骤,首先放松的你的脚趾母,再放松你的脚踝,依次:你的小腿,大腿,腰,手,手指,头。。。。。。最后到了整个身体。相信我,也相信你自己,慢慢的,在全身都放松的基础上,你就可以睡着了。
或许你还可以,在入睡时,听一听广播,使心情放松+愉悦~
去看一下医生吧。
喝点安神补脑液
入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、这些都是失眠吗?请问四川内江治疗失眠的医院哪家医院比较权威?
晚上睡不好,很难入睡,白天又精神不好啊,长期这样,这就是失眠啊,网上有很多失眠的自我调节方法,你可以去搜搜试一下呗,要是不得行的话,就只有去医院了啊,你可以去那个重庆什么博爱医院啊,我记得是在观音桥中信大厦上面一点,好像要走六七分钟的路的样子,具体的地址你可以百度查一下,听说他们医院治疗失眠还可以的啊。
是失眠啊
你 身体比较虚。 去买点中药 补补。
没什么病。
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我爱人最近每天晚上半夜时分胸闷,呼吸困难,只好用嘴喘气,不能入睡。同时伴有肺鸣声。白天这种症状轻一些。请问,这是为什么?该怎样缓解和治疗呢?
请照片检查一下,虽然哮喘可能性较大,不能排除气胸、胸腔积液等可能。
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大哥!你是个好人。如果是哮喘,听远方小妹一句话...
怎样才能知道自己是不是有抑郁症之类的精神疾病
抑郁症属于情感性疾病,又称神经症性抑郁,是由生物、心理、社会因素引起,以持久的心境低落为主要症状的神经症,患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。 抑郁症的临床表现有如下几点: 1. 抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。 2. 快感缺失。对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 3. 无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者...
42岁非梗阻型心肌病,确诊7年,曾去找你看过病。
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