如何解决白天想睡觉问题？不是疲劳是无聊，如何提神？不是饥饿是眼累…

长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期...

常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，可每工作2小时左右象远方看10分钟或起身运动一下，也可每天吃一根香蕉，香蕉能起到一定的缓解作用。 香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。 此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
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眼疲劳引起做的梦多数为恶梦，而且非常接近生活的梦，醒后有不同程度的惊恐，汉流，酸痛，浑身不舒服！对梦的记忆不足百分之五十！


没有

只有缓解疲劳的，没有缓解近视的。珍视明、闪亮等都可以。


润洁

具体情况需要检查以后才能明确的。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《眼前有黑影飘动是什么病，怎么治疗？》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《谈谈玻璃体混浊的防治知识》武警总医院-眼科-陶海主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


傻