头晕，四肢乏力是什么引起的呢?
血压低 贫血引起的状况
及时找医生确定低血压的原因； 增加饮食营养、多食温补脾肾的食物； 适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高； 常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶； 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品； 积极参加体育锻炼，增强体质。
食疗也是很应该注重的
营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能
缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。
巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象，要注意及时补充铁剂
再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物
避免过度劳累，保证睡眠时间
常用的补血药如下： 硫酸亚铁片 为二价铁，易于吸收，疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C...
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人为何如此嗜睡?
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，...
吃中药嗜睡怎么回事！！！
中药致困少有这回事 这要联系你喝药的时间来综合考虑 是不是午睡时喝的 昨晚有没有睡好 等等
养肝阴的药太重了，酸枣仁，伏神等引起的。
吃错药啊
应该是里面含有致困成分， 多喝水，可以缓解！
你吃得是治啥病的药？
神经性皮炎的治疗办法
方剂1 何首乌18克，当归、荆芥各5克，胡麻、苦参、生地各15克，白芍12克 制用法：水煎服，每日1剂，连用10剂 适应症：神经性皮炎 方剂2 生韭菜、大蒜各30克 制用法：共捣成糊状，微热。用力搽患处，每日2－3次，连用1周 适应症：神经性皮炎 方剂3 鲜丝瓜叶适量 制用法：洗净捣烂。搽患处至皮肤发红为度，隔天1次，7次为1疗程 适应症：神经性皮炎 方剂4 荆芥、防风、生地、当归、蝉蜕、苍术、茯神、石膏、苦参、知母、牛蒡子各10克，木通、甘草各5克 制用法：水煎服，每日1剂，分3次服。心烦失眠...
心情烦躁，做什么事斗静不下心来怎么办啊
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信...
我是神经衰弱吗
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
病症状 患者诉述的症状范围很广，常不厌其详地对医生倾诉。归纳起来常见的症状有以下几方面：
①衰弱症状：稍一活动，甚至早上起床后尚未开始活动就感到脑力和体力都十分不足，感到疲乏 ；工作或阅读时注意力不易持续集中；记忆力差；但对有兴趣的活动精力较好。
② 兴奋症状：有些病人表现容易 兴奋 、容 易激动 ；不能忍受通常的声、光刺激，往往因...