最近心情烦躁不安，看甚么都不顺心，搞不懂为什么，自己以前不是这样的。是不是跟天气有关系，最近天比较燥热！

　　1.用积极的态度面对压力。　
　　每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以不可以是阻力，也可以不可以变为动力，就看我如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比有些积极的态度来面对。实在承受不了的时，也不让我陷入其中，可以不可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大。　 　　2.减压先要解开心结。　　
　　有一则小寓言，说有一种小虫子非常喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来...

多去动作下


遗忘、吃药


我会打一场球拼命的打，(不伤害到球友的情况下)然后把那些烦恼像汗一样洗掉

如果宝宝的头发挨着枕头的部位头发稀少 就应该是缺钙了 也就是“枕秃”
基本上婴幼儿都缺钙，因为生长旺盛，而且钙不容易被吸收，“枕秃”是缺钙的一种表现，不过也不必太紧张，如果是母乳喂养，大人适当补充钙剂，如果是喂奶粉，看看奶粉包装袋上的成分含量，尽量用好一点的奶粉，如果钙和维生素AD都有添加，不必另外给孩子补充了，补多了也不行的
祝宝宝健康



有可能是缺钙，最好带孩子去医院查一下

是自己制造给自己这样的情绪,现在成了条件反射了.药物只会让你身心更不好受,一定在某年的秋天发生过让你难以释怀的事,好好面对,从这些事情上去解决根本问题,给自己一个交代.


做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦...

这个只能你自己调节 先找找是为了什么事烦躁 还是莫名的就烦躁啊 提醒着点自己


不想工作吧   大概



学会控制自己的情绪和行为。