傍晚没吃东西去健身...健身完了之后饿得不行最好吃什么?
这事饮食问题！人体每天所摄入得营养就那么多、吃什么都没关系！不活不适宜吃太多！
饼干
葡萄糖。
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健身会不会阻碍未成年人长高?
一般适量的健身运动是不会影响的。
至于孩子的身高主要影响原因还是以下这些：
1.营养是否跟得上（主要是能吸收多少，不是说您给他吃什么营养）
2.遗传因素
相反
健身中的人早餐吃什么比较好?
小米粥和笨鸡蛋
早餐应包含四类食物 1.面包、米粥等碳水化合物； 2.肉类、鸡蛋等动物性食品； 3.牛奶和豆制品； 4.新鲜蔬菜和水果。
健身前洗澡还是健身后洗澡对人体有益？
当然健身后 出汗能不洗澡吗 健身后休息一下 让毛细孔收缩一下在洗澡
后
如果我要最快把肌肉锻炼起来 我应该到健身房挑选那种健身仪器......
各部分肌肉有各自的锻炼器材，当你各部分锻炼达标后，用综合健身器保持体形。
是阿，肯定的
万通上面的浩沙健身大家觉得怎样？
我家楼下的499一年，你那个我觉得还是可以的，挺便宜的
绝对划算的，
值我妈妈就在那健身