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健身期间,过于频繁的性生活是否会影响肌肉的成长?




适当做爱对身体和家庭都是有宜的,且不说可以增加夫妻的感情,还可以调节人的内分泌,长时间的没有性生活还可能导致男性的雄性激素过高发生的一系列疾病,女性可能会过早的停经!…………当然!什么都要有个度。具体如下:20-29岁:2*9=18 把18拆开来就是10+8,就是说处于这个年龄段的是10天有8次性爱是最合适的30-39岁:3*9=27 把27拆开来就是20+7,就是说处于这个年龄段的是20天有7次性爱是最合适的40-49岁:4*9=36 把36拆开来就是30+6,就是说处于这个年龄段的是30天有6次性爱是最合适的50-59岁:5*9=45 把45拆开来就是40+5,就是说处于这个年龄段的是40天有5次性爱是最合适的当然还要根据自己的身体状况来决定,答案紧供参考!




会的哦...因为健身本来就很累了..晚上回来又过性生活,身体会很累,会受不了的.而且频繁这样的话,你的全身会没什么力气..特别是腰很酸很痛的!

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高糖物质的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 食物含较多高蛋白低糖 水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维(果胶)。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收,故有降脂、降糖的作用。但由于水果含糖量比蔬菜高,例如西瓜含糖为4.2%;桃子、梨、批把约8%~1O%;苹果、甜橙、柑桔约11%~13%;香蕉、柿子、荔枝约14%~16%;枣、甘蔗、红果约20%。水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖,吸收快,易...

健身人员一天吃几个鸡蛋最好。。。



30-40个在健美运动员中是常见的。但是不吃蛋黄,脂肪和胆固醇都很高。要想大肌肉,健美运动员每公斤体重至少每天2克蛋白质,不多吃,上哪里弄蛋白质
 
祝你好运,希望采纳!



我在电视上看到过一个肌肉男说他每天吃16个鸡蛋。。。一般的健身的4-6个应该差不多。

健身养身的方法



如果你的牙齿脱落的是一块一块的乌黑色,是患了较严重的龋齿,龋齿不是遗传,但如果牙齿先天钙化不良,就很容易患龋齿。牙病必须早期治疗,否则龋患牙齿会逐渐形成空洞,在外力作用下容易发生崩解脱落,就是所说得好掉渣,龋齿发展到一定深度,就会造成牙髓炎症或牙髓坏死,继而发生根尖周炎、肿胀等,会伴发激烈疼痛。 龋齿的有效治疗办法就是局部的专科治疗,希望不要放弃治疗,建议尽早到口腔科就诊,因为牙医学技术在牙病发展的各个阶段都有相应的治疗措施,没有非要等到发展到什么程度才可以治疗一说。 如果牙洞较大,经治疗充填后,还可以作全冠修复(带牙套)...

什么时候健身最好



一年之计在于春!一日之计在于晨!顾名思意


晚饭后 最好


早上6点到7点



早上5点到6点,还有下午4点到6点哦!



上午8-10 下午2-4 是肌肉力量最佳状态 这个时候锻炼最好 至于早晚 有人说晚上跑步比早上还要好 好像是...

经常骑单车健身平时还需要穿那么厚吗



对于经常在运动的人来说,不需要穿太厚保暖,通过锻炼本身体质就有所提高,而且更加不用担心以后会患上风湿类的病。


不用


要在某些位置厚一点,就如关节出,顶风的地方
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