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健身期间,过于频繁的性生活是否会影响肌肉的成长?




适当做爱对身体和家庭都是有宜的,且不说可以增加夫妻的感情,还可以调节人的内分泌,长时间的没有性生活还可能导致男性的雄性激素过高发生的一系列疾病,女性可能会过早的停经!…………当然!什么都要有个度。具体如下:20-29岁:2*9=18 把18拆开来就是10+8,就是说处于这个年龄段的是10天有8次性爱是最合适的30-39岁:3*9=27 把27拆开来就是20+7,就是说处于这个年龄段的是20天有7次性爱是最合适的40-49岁:4*9=36 把36拆开来就是30+6,就是说处于这个年龄段的是30天有6次性爱是最合适的50-59岁:5*9=45 把45拆开来就是40+5,就是说处于这个年龄段的是40天有5次性爱是最合适的当然还要根据自己的身体状况来决定,答案紧供参考!




会的哦...因为健身本来就很累了..晚上回来又过性生活,身体会很累,会受不了的.而且频繁这样的话,你的全身会没什么力气..特别是腰很酸很痛的!

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健身有什么好处??



有一句话这么说的 .(生命在于运动) 不要懒惰,运动起来吧.


可以锻炼出好的身材~提高自己的身体素质~和外在魅力~

健身秘诀请告诉我



保健口决
一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康。
天天喝杯葡萄酒,有益心脏身体壮。
常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常。
多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。
玉米当作黄金物,卵磷亚油高含量。
荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖。
加上黄瓜与苦瓜,红薯山药也当讲。
长期食用胡萝卜,准保健美脸放光。
时常服用螺旋藻,多种疾病得消亡。
搭配青菜与水果,有氧运动也别忘。

保健顺口溜
一、1、大蒜是个宝,常吃身体好2、一日两苹果,毛病绕道过3、一日一枣,长生不老4、核桃山中宝,补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
二、1、胡萝卜,小人参;...

健身锻炼选在哪个季节好?一天啊中哪个时段好?



锻炼四季都好
一般选择比较凉快的时间段
晚上优于清晨
可选择下午四五点钟,体力也不错、身体补充的能量也够,也不饿。夏天可再晚一点

急!高分!为什么我扭健身棍会脑充血而头疼(以前没有这样),要怎样解决这样的头疼问题,谢谢!



伟仔矛舒服?灿哥带你去磨枪……

跑步健身的问题



听你这么说 肯定是为了减肥 跑步3000米可以 但是你犯了一个错误 时间问题 10点左右 接下来休息会就要睡觉了 可是那么大的运动量 心跳加快 精力旺盛 难免会影响睡眠 减肥时间段最好的下午4点到晚上10点 并且在吃过晚饭后一个小时到一个半小时后 进行运动 效果更佳 会事倍功半  祝福你心想事成
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