骨骼疼痛细小是缺钙吗?
遗精的话找一位好的中医帮你调理，按时作息，多运动，会好起来的。
首先你要有自信,你又没做错什么事,管球别人怎么看.再者自慰并没医生说的那么严重.你不要因为这个有太大的心理压力.你找家权威的大医院去检查下.不要随便听别人说.挺起胸,走自己的路,让别人去说吧
希望你不要在这样下去了，你才18岁，身体发育还是有希望的。再晚就来不及了！！赶快戒了恶习吧！http://www.jiexieyin.org/
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刚开始学内气功入定后采用腹式呼吸一段时间后感觉下丹田位置微微发热 是否就是所谓的“气感”？
不是，那只是肌肉运动的结果！还是要努力啊！一定要坚持，加油！
遗精该怎么办？
遗精基本上可以说是一种生理现象。因为正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精又分梦遗和滑精。青春期发育后的1～2年至老年，都可能出现。对夜间梦中遗精，又称梦遗或梦失精，有人称之为\"跑马\"。 所以你不用担心，建议你了解下下面的知识
怎样对待梦遗 http://www.52qqun.com/nanke/yijing/369.html遗精对生育有影响吗? http://www.52qqun.com/nanke/yij...
什么是气？？？
气据我理解应该是根据吐纳术把身体里原有的气集中过虑也就是轻气上升， 浊气下沉！这种气应该说是人体气之精！呵呵我也在练
气是体内具体推动和温循作用的一种精微物质
我想学练精神力和气功
学习瑜伽休养身心，餐后散步，晨跑都有益健康。
练练太极，五禽戏。锻炼身体到不错。
先练练简单点的调身，调息，调神开始练起。
不可以喝酒~抽烟~淫欲~饮食不规律~喝太多奶茶~垃圾食品~睡眠不正常。
不然你练也没用，也练不成。
从吐纳术做起~最简单的静坐~一开始散盘~做腹式呼吸或逆腹式呼吸~不懂得名词百度有。
一次...
怎样才能把气运到丹田
历来的办法，都是用意念。以意动气。