最近感觉驼背厉害,所以想买个背背佳!不知道有效果没 ?我1.8米,不知道什么型号效果更佳?
建议不使用
我曾经也有过一段时间驼背 父母非要买背背佳 买了 没背几天就搁置了
驼背有他的原因 使用外力是舍本逐末的做法
原因无外乎硬件(体质、营养等)和软件(心理压力、其它等):
1、多锻炼身体,单杠、俯卧撑什么的,增强体质,按时吃饭,年轻人多吃点;(应该是年轻人吧?)
2、心里要充满活力,自信点,抬起头,自然胸就扩张开了;
3、腰要挺起来,就不会含胸了。具体做法:坐在板凳上,肚子往前送,腰自然就挺起来了,找找那种感觉,站着也就不会驼背。
祝好。
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怎样改正驼背
我们以前礼仪老师教的方法很简单,就是“靠着墙根站”,呵呵。方法是:找你家干净的墙,旁变没有堆积东西啊。然后背对着墙站立,要求立正,后脑、双肩、屁股、小腿、后脚跟都要和墙接触,简单地说就是你的背面越多地和墙接触越好。每天两次,每次5到10分钟就行了。经常这么站,你的背就会自然的纠正过来了哟。呵呵简单吧。很见效的。有不懂的给我发信息.女朋友也很合适啊,那就成女模身材吧。呵呵好好监督她:)
背背佳咯
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青少年驼背
我觉得,睡觉的睡姿非常重要。24小时。我们至少要有8小时的睡眠。就会有8小时来矫正
有用的 15岁还处在发育期间。生活中多多注意就能矫正!!!
我可以通过手术治好吗?
手术方法。主要是对成年人,比较严重的脊柱侧弯畸形,对患者的生活造成了严重的影响(如心肺功能受限),不得不施行手术。手术风险较大,术后脊柱活动也有所受限,医院都持慎重态度
请问肋软骨凹陷了怎么办?
肋软骨炎: 1、病毒感染 肋软骨炎分为原发性和继发性2种。原发性肋软骨炎多为血源性感染,感染细菌多为结核杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌链球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等。继发性肋软骨炎多见于胸部手术后发生的感染性并发症,此致病菌多主要为化脓性细菌。 2、外伤劳损 在人们搬运重物急剧扭转时,因胸部挤压使肋关节软骨造成急性损伤。另外,因为长期使用上肢搬运抬杠重物,胸胁关节软骨或胸胁关节内韧带长期摩擦造成慢性损伤,也可引发肋软骨炎。 3、营养障碍 内分泌或免疫...
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1、想要胸部的发育更好,可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。 2、六大类均衡的饮食习惯,可以提供身体发育所需营养素。 3.从买第一件胸罩开始,一定要亲自试穿,并学会正确穿著胸罩的方法。 4、每天15分钟的胸部塑型操,可以强化胸大肌、让胸型更有型。 5、运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩,以提供运动时胸部振荡的最佳保护。 6.适当按摩可以帮助胸部美形,按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行
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