健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

最近感觉驼背厉害,所以想买个背背佳!不知道有效果没 ?我1.8米,不知道什么型号效果更佳?



建议不使用
我曾经也有过一段时间驼背 父母非要买背背佳 买了 没背几天就搁置了
驼背有他的原因 使用外力是舍本逐末的做法
原因无外乎硬件(体质、营养等)和软件(心理压力、其它等):
1、多锻炼身体,单杠、俯卧撑什么的,增强体质,按时吃饭,年轻人多吃点;(应该是年轻人吧?)
2、心里要充满活力,自信点,抬起头,自然胸就扩张开了;
3、腰要挺起来,就不会含胸了。具体做法:坐在板凳上,肚子往前送,腰自然就挺起来了,找找那种感觉,站着也就不会驼背。
祝好。

“最近感觉驼背厉害,所以想买个背背佳!不知道有效果没 ?我1.8米,不知道什么型号效果更佳?” 的相关文章

驼背怎么办?????????????

下面教你几招:手扶墙压胸腰练习  距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。 两臂翻握挺胸腰练习  背对社一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立。保持4拍再还原。做6~8次,注意呼吸自然。 背手挺胸练习  两腿开立,两手体后十指交叉握紧,然后两肩呷骨后锁,两臂后上举至最高,挺胸立腰,再还原。2拍1动,做16次。 坐位挺腰背  椅背上绑一物(不要太硬),如小皮球等,人正坐于椅子L,臀部尽量靠里边,后背顶住物体,两手向后扶住椅子后背,然后尽...

30岁驼背僵直腰两侧痛



我需要看到您最近的片子才可以给您治疗的建议以及回答其他问题用数码相机将片子拍下来,然后建议传上来,我会看片子后给你回答一般来说 通过矫正手术是可以矫正你的驼背的回复专家:北京朝阳医院-骨科-海涌主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怎样才能让一个人改掉驼背的习惯?



养成挺胸收腹走路的习惯~
体制不是很好的人锻炼下身体让胸部肌肉结实点
坐凳子的时候坐在凳子边缘一点~向后靠但不靠在靠背上~
睡觉的时候尽量养成平睡的习惯~



时刻提醒自己走路把背挺起来



这个主要靠个人意志啊!平时一定要挺胸收腹,时刻提醒自己站如松,坐如钟~~~~
当然,必要时,也可以借助背背佳什么的帮忙啊!

先心病专家进 急!!!!!



是否先天心需要做心脏彩超才能知道。你弟弟的情况,我建议去医院做心电图、胸片、心脏彩超的检查。

专业户帮帮忙…… 背背佳真的能矫正驼背吗? (买起有不赶用……) 不知道的莫乱说……



作用能起一些   但最好别长时间戴     试试形体恢复和针灸按摩    作用很大                              &nb...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。