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营养不良除了吃的问题 还有什么? 该怎么办?




呵呵,这问题问的,营养不良就是吃的少了,营养都是来自于食物,除了吃,别的没办法。就算补充营养素,也是要吃饭的。不管怎么样,吃饭是必须的。如果想快速调整,可以适当的补充营养素,像纽崔莱的蛋白质粉加倍力健,就是很好的组合。如果因为胃口不好不想吃或者吃不多,可以在这两款的基础上在加上果蔬纤维嚼片,这个就是用来开化胃口的。真的,很管用的。祝你好运哦!



消化吸收不好,除了均衡饮食外,要加强锻炼,能有效促进消化




要补营养,加适当的锻炼。




除了多吃营养的东西、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、谷物一样不可缺。长时间营养不良会生病、严重时甚至会送命。



影响营养吸收的条件分为外在条件和内在条件 吸收和利用是一大关键 或者体内有存在阻碍营...

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肥胖为什么会合并营养不良



肥胖患者由于经常超量进食,咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物,易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中,一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收,而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。肥胖类型单纯性肥胖有:体质性肥胖   原因: 先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。   现象: 脂肪细胞大而多,遍布全身。 获得性肥胖   原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多。脂肪多分布于躯干。  现...

营养不良引起的月经失调、小腿浮肿要怎么治疗?



月经不调的治疗方法 月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机,主要是七情所伤或外感六淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常,气血失调,致冲任二脉损伤,发为月经不调。 气血两虚型:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金...

宝宝消化不良的话补充些什么?



我估计是因为宝宝肠道系统不完善,不能有效的帮助宝宝消化吸收导致的宝宝的消化不良。这种肠道疾病基本上就是因为肠道菌群不平衡造成的,帮宝宝补充些肠道菌群需要的益生菌,消化不良等肠道疾病就可以预防了。你看一下妈咪爱吧,我觉得这个品牌还是比较不错的。


宝宝消化不良的话,肯定是宝宝体内的肠道机制被打乱了,肠道紊乱的话就容易使宝宝出现肠道疾病,消化不良是最常见的肠道疾病之一,因此父母要适当的帮宝宝补充些益生菌。我家宝宝在用的妈咪爱益生菌就挺不错的,可以在宝宝平时喝...

小孩贫血吃什么好



胡萝卜2.发菜3.龙眼肉4.菠菜等等,贫血的人除了吃补血的蔬菜之外,还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。医生说您孩子是重度贫血,应该做检查了,做了哪些检查?红细胞及血红蛋白是多少?贫血与遗传有一定的关系,但并不是都是遗传,后天因素占多半,而且贫血的病因有很多,建议您尽早明确,更何况重度贫血只靠食物是很难不上来的,要使用药物严重时要输成分血及全血。愿宝宝早日康复!

怀孕七个月了,老反胃吃不下东西,偶尔还吐医生说我营养不良叫我多吃点儿,可是就是吃不下一闻到油腻味儿就反胃,我该怎么办?



肉当然要吃,多吃瘦肉,不要吃肥肉。很多的菜色里也可以考虑不放油或放很少的油,牛羊肉、鸡鸭鱼肉都要吃,新鲜蔬菜水果每天都应该吃。孕妇容易缺钙、缺铁,多吃含钙丰富的食物,如:虾、海带、鱼等,多吃含铁丰富的食物,如:动物肝脏、菠菜、红枣等。总之,食物的摄入要全面,营养才均衡。注意怀孕初期和后期不要吃凉性食物。不能吃的:腌制的东西如咸菜、腊肉、东北风味的酸菜;炭火烤的串;太辣的东西如麻辣烫,水煮鱼;太冷的东西如冰棍(不是绝了,是少吃最好不吃),水果不吃反季节的。如果怀孕后期有水肿的话不要吃西瓜,咖啡、茶叶水、可乐等,
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