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我是男生今年17岁身高1.75。还会长高嘛?我在健身房高健身。喜欢熬夜玩电脑、



二十三,窜一窜,二十五,努一努。还有机会的。
你在健身房健身是好事,户外运动比如打篮球,打排球,就挺好。熬夜伤身体,不建议你熬夜。




会的



一般男生要长到20岁左右

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在健身后的睡眠不好如何处理



睡前1-2小时就不要有过多的体育运动了,那样会让大脑兴奋的,一般在9::3-11点睡觉 的话,那在晚上七点左右锻炼一下还是可以的,睡眠质量不好的原因也有很多的,建议你的话还是得用正确的适合的方法去解决问题 。我觉得还是中药调理起来效果会好一些的 ,毕竟中药治本,对于睡眠有很好的帮助的应该 ,了解一下九味神安看看吧


说明你运动的少 坚持几天就好了


你昨晚活动之后要泡泡脚的那样...

得了失眠症,每天健身是否能减轻病情啊



有一定作用


这是肯定的


每晚用盐水洗脚



应该是压力造成的


有用

想健身 但上身太瘦 问怎样增肥?



你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“增肥”的问题。       增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢?       ……       2)增肥食疗       增肥就...

运动健身坚持多久会有效果?(体质增强)



要一直坚持下去,就像肌肉一直不运动就会越来越松


应该是长期坚持下去要好些

老公健身时为什么他的静脉冒得高高的



骨骼肌运动需氧量增加,心脏加大泵血量,于是血管内血流增多,血管暴起。


充血了,正常现象


静脉曲张。就是充血,
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