坏脾气是性格还是缺点

听说过这么一个故事没有．．小约翰从小就很爱发脾气，经常和同班的男孩打架．约翰也知道自己这样．一天，他问父亲，怎样才能改掉这个坏毛病．父亲告诉他，你到院子那些篱笆了吧，以后你每回生气的时候就往篱笆上钉钉子．约翰照办了．过后的几天，篱笆上的钉子猛增．不过一星期过后．．约翰感觉有时控制自己的情绪并没有钉钉子费事．渐渐的．．篱笆上的钉子数量逐渐减少．某天．约翰高兴的对爸爸说．我终于学会控制自己的情绪了．父亲欣慰地说．那你控制好一回自己的情绪．就把钉子拔下一根．渐渐地．．篱笆上的钉子全没了．父亲告诉约翰．你看那篱笆上的钉子全没了．但...

其实生气有什么用呢？自己心里那么生气，或许别人根本不在意，你生气别人或许会很开心，何必呢？再有就是，不爱生气的人长寿哦！生活中哪有那么多顺心的事，如果事事都生气，生活就没有那么美好的回忆勒。人呢，不管怎样，首先要对自己好，心放宽，开心过每一天哈。吃亏吃多了就好了 如果你吃了很多亏 还是如此说明这亏还没到 让你山穷水尽 还没到翻不了身的地步阅历的问题 人都有这样的日子 磨合的磨潜意识告诉我们这是个漫长的过程

不是空调病....但是可以肯定你本人平时很小参加体育锻炼...脑力劳动比较多；你的工作肯定很繁琐；所以才导致被人误认为是脾气坏；-----------主要原因与工作有关；其次就是家庭因素了...建议平时多出外走走；或者做一些办公室体操...不宜再久坐...
下面推荐三种简单的舒缓减压的办公室体操
第一种
1.稍微向前坐，双手扶腰，背部略为弓起。
2.低头，视线注视肚脐部位，保持10-15秒。
3.回到起始姿势，重复做五组。
第二种
1.双手置于小腹上。
2.身体前倾，撑于腹部，屏息3-5秒，然后慢慢呼气。重复做五组。
第三...

不是的！人难免会有生气的时候


看你自己的感觉！你说是就是。你说不是就不是，最主要的是江山易改本性难移！


不是吧。


不是


不是的。要跟据个人的性格


是的！
...

~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。 　　~做人要胸怀宽阔。心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人，不要鼠目寸光，尽在琐碎小事上纠缠不休。
　　~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸，或到僻静的地方痛哭一场，或把自己胸中的怨言和不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。
　　~要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡荡，小...